Дыхание по методу Вима Хофа — это техника контроля дыхания, разработанная голландским спортсменом-экстремалом Вимом Хофом (известным как «Ледяной чело…
👁 153
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 43
просмотров в среднем · до 10 за первый час
- АудиторияСнижается -1 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата18% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 20:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
11
подписчиков
+1 за неделю
166
публикаций
+6 за неделю
22
средний охват
за 30 дней
0,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
205%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -17 дн: +124 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
22
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
37постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 56.8% | 102 | 0,0% | 951,6% |
| Фото | 40.5% | 88 | 0,2% | 824,2% |
| Текст | 2.7% | 85 | 1,2% | 791,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 20:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 11 | -1 | 1 | 0 |
| 16.07.2026 | 12 | 0 | 1 | 1 |
| 15.07.2026 | 12 | +1 | 0 | 0 |
| 14.07.2026 | 11 | 0 | 2 | 1 |
| 13.07.2026 | 11 | +1 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Фото
👁 139
Фото
👁 134
Видео
👁 129
Видео
👁 128
Видео
👁 127
О канале Елена Попова в мессенджере Макс
Елена Попова — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Блоги». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 11 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 166 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Елена Попова
Основные темы в категории Блоги
На канале публикуются личные истории, мнения авторов, жизненный опыт и размышления на различные темы. Контент создается в свободном формате и отражает индивидуальный взгляд автора.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал создан для читателей, которые ценят личные истории и индивидуальный взгляд автора на различные темы. Материалы подойдут всем, кто ищет интересные размышления и жизненный опыт.
Сейчас канал читают 11 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Елена Попова» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Блоги»
Если вам интересен канал Елена Попова, обратите внимание на другие источники из категории «Блоги». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Baza
БлогиПравда и эмоции
По рекламе: telegram — t.me/baza_advert
440.5K
6.3K постов
Саня во Флориде
БлогиАвторский канал "Саня во Флориде"
Аналитика, обзоры и сводки
По рекламе https://t.me/sanya_florida_official
420K
2.8K постов
@petrovchanka_lera
БлогиРебят привет ❤️❤️❤️, спасибо что вы со мной 😘😘😘
PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник, мошенники не дре...
320.1K
1.1K постов
Глент
БлогиЙоу, я создал
318.3K
99 постов
Соня Сафарова
Блоги
307.2K
232 поста
Артемий Лебедев
БлогиТот самый Уютный Максик!
По вопросам рекламы: reklama@tema.ru
Ассистентка: zam@tema.ru
Личная почта: tema@tema.ru
Са...
205.5K
1.3K постов
Я ТУТ ЖИВУ
Блоги
186.2K
171 пост
Nani_life
Блоги
178.9K
1.6K постов
Кира Тимралеева
Блоги
176.2K
203 поста