Здоровая Кухня ПП 🥑
👁 1,9 тыс.
👍 14
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 840
просмотров в среднем · до 210 за первый час
- АудиторияРастёт +291 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка1 постов за неделю
- Скорость охвата36% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПн, 16:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
9 тыс.
подписчиков
-48 за неделю
1,5 тыс.
публикаций
+23 за неделю
697
средний охват
за 30 дней
0,9%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
8%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +2917 дн: -4824 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +23Рекламных: 1
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
697
просмотров на пост
8
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
186постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 65.1% | 1,2 тыс. | 0,8% | 13,9% |
| Фото | 34.4% | 1,1 тыс. | 0,9% | 12,7% |
| Ссылка | 0.5% | 1,3 тыс. | 0,5% | 14,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пн, 16:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 8 984 | -1 | 3 | 11 |
| 20.07.2026 | 8 985 | -13 | 2 | 17 |
| 19.07.2026 | 8 998 | +1 | 0 | 0 |
| 18.07.2026 | 8 997 | -3 | 3 | 32 |
| 17.07.2026 | 9 000 | -4 | 3 | 33 |
Топ публикаций по просмотрам
Белковый завтрак в духовке 🌽 🍽️ Ингредиенты Для основы: • фарш куриный 120 г • белок яичный 1 шт. • соль и чеснок сушёный по вкусу • сметана 1 ст. л. …
👁 1,9 тыс.
👍 9👌 1
Белковые ПП пирожки с луком и яйцом 🥚 🍽️ Ингредиенты • яйца куриные 4 шт. • лук зелёный 20 г • сыр лёгкий 35 г • мука рисовая 35 г • масло подсолнечно…
👁 1,9 тыс.
👍 8🔥 2
Хрустящие куриные наггетсы 🍗 🍽️ Ингредиенты • филе куриной грудки 600 г • йогурт греческий 250 г • панировочные сухари 200 г • лимон ½ шт. • чеснок 2 …
👁 1,8 тыс.
👍 9🔥 2
Очень нежные блинчики с сыром 🥞 🍽️ Ингредиенты • молоко 100 мл • сыр тёртый 30 г • яйцо куриное 1 шт. • мука рисовая 25 г • соль по вкусу • разрыхлите…
👁 1,8 тыс.
👍 8🔥 1
Здоровая Кухня ПП 🥑
👁 1,8 тыс.
👍 20👀 2
О канале Здоровая Кухня ПП в мессенджере Макс
Здоровая Кухня ПП — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Еда и кулинария». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 8 984 подписчиков.
На данный момент в канале доступна 1 461 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Здоровая Кухня ПП
Основные темы в категории Еда и кулинария
На канале публикуются рецепты блюд, кулинарные советы, обзоры ресторанов и секреты шеф-поваров. Материалы подходят как для начинающих, так и для опытных кулинаров.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал создан для любителей готовить, профессиональных поваров и всех, кто ищет новые рецепты и кулинарные идеи. Материалы подходят для любого уровня подготовки.
Сейчас канал читают 8 984 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Здоровая Кухня ПП» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»
Если вам интересен канал Здоровая Кухня ПП, обратите внимание на другие источники из категории «Еда и кулинария». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Кухня наизнанку
Еда и кулинарияАвторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
507.8K
864 поста
Аэрогриль | Рецепты
Еда и кулинарияАэрогриль рецепты, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на...
262.3K
907 постов
РЕЦЕПТЫ и ЕДА — ужин завтрак обед салаты супы выпечка десерты ПП заготовки вкусно курица мясо рыба паста торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейки шашлыки меню
Еда и кулинариярецепты еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш...
243K
1.8K постов
Рецепты в духовке
Еда и кулинария
224.8K
2.5K постов
Простые Рецепты
Еда и кулинария
222.4K
1.9K постов
Самый Смак
Еда и кулинарияПо всем вопросам 👉 https://clck.ru/3Qo2ty
212.2K
1.7K постов
Выпечка к чаю ✨
Еда и кулинария
210.5K
1.1K постов
Едим дома
Еда и кулинария🔸Расскажем, как готовить просто и вкусно
🔸Поделимся фишками известных шеф-поваров
🔸Научим легендарным рецептам от Юлии В...
189.1K
2.2K постов
Микроволновочка | Рецепты для Микроволновки
Еда и кулинария👋Добро пожаловать в нашу особую коллекцию простых рецептов для приготовления в микроволновке 🥘🍝
Для связи: тг @Moralezz...
183.6K
217 постов