🔣Идея вкусного и полезного завтрака КБЖУ/560/22/18/34 Ингредиенты: хлеб 50г крабовые палочки 50г вареное яйцо 2 шт помидор (средний) 1 шт творожный сы…
👁 395
👍 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 143
просмотров в среднем · до 62 за первый час
- АудиторияРастёт +149 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата28% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 2:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
419
подписчиков
+44 за неделю
403
публикаций
+37 за неделю
89
средний охват
за 30 дней
0,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
28%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1497 дн: +4424 ч: +5
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +37Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
89
просмотров на пост
1
реакций на пост
0,00
репостов на пост
5
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
109постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 51.4% | 273 | 0,6% | 84,3% |
| Фото | 47.7% | 199 | 0,8% | 61,5% |
| Стикер | 0.9% | 250 | 0,0% | 77,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 2:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 419 | +5 | 4 | 2 |
| 16.07.2026 | 414 | +10 | 6 | 2 |
| 15.07.2026 | 404 | +16 | 6 | 3 |
| 14.07.2026 | 388 | +12 | 6 | 7 |
| 13.07.2026 | 376 | 0 | 6 | 3 |
Топ публикаций по просмотрам
🔣ПП чебуреки с курицей и грибами, 209 ккал в 1 шт и 19 г белка КБЖУ на 1 порцию (2 чебурека из мини лепешек): 418/38,5/13/31 Ингредиенты на 2 порции: …
👁 388
❤️ 1
🔣Самый простой и понятный рецепт сырников КБЖУ на всю порцию: ккал 290 Б28 / Ж11,5 / У17 Ингредиенты: 1 яичный желток 1 ст ложка рисовой муки с горкой…
👁 380
🔣Рецепт запеканочки на основе греческого йогурта и мягкого творога прекрасная, вкусная вариация КБЖУ - 423/33.1/14.3/40.1 Ингредиенты на порцию: мягки…
👁 364
🥟ЛЕНИВЫЕ ПП ВАРЕНИКИ😋 🟢КБЖУ на 1 порцию: 270/22/9/24 ❤️☺️🔥🙄😇 на 2 порции: 🟢180г творога 5% в брикете 🟢яйцо 🟢30г рисовой муки 🟢сахзам по вкусу 🟢йогурт …
👁 361
❤️ 2
СЫРНЫЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ🐟 ⠀ ✅КБЖУ на 100г (это примерно 1 кусочек): 270/18/18/14 ИНГРЕДИЕНТЫ: - 150г полутвердого сыра - 4 яйца - 130г муки - 120мл молок…
👁 358
❤️ 2
О канале ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи в мессенджере Макс
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Другое». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 419 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 403 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи
Основные темы в категории Другое
Сюда попадают каналы, которые не подошли ни к одной узкой теме. Рядом оказываются личные ленты, сборники объявлений, каналы отдельных сервисов и проекты, сменившие тематику с момента запуска. Общей темы у раздела нет, поэтому ориентироваться стоит на описание и последние посты конкретного канала.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Раздел подходит тем, кто ищет канал по названию или пришёл по прямой ссылке, а не подбирает чтение по теме. Постоянной аудитории у категории нет, у каждого канала она своя. По числу подписчиков и охвату поста видно, читают канал сейчас или он держится на наборе подписчиков прошлых лет.
Сейчас канал читают 419 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Другое»
Если вам интересен канал ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи, обратите внимание на другие источники из категории «Другое». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
ЧП Россия | 112
Другое
625.4K
3.5K постов
Сейчас в тренде
Другое
610.6K
608 постов
Халявщики Лайф
Другое
380.4K
3.1K постов
Анна Немченко
ДругоеЗарегестрировала канал в РКН. Номер заявления № 7301288435
219.9K
235 постов
ОПОВЕЩЕНИЕ 52
Другое
218.7K
6.1K постов
prodasha_live
ДругоеЭто моя единственная официальная страница.
212K
9.6K постов
Марьяна Локель
ДругоеХей! Это Марьяна Локель!
Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX!💜
208.8K
411 постов
ZERGULIO
ДругоеТот самый Zergulio aka Сергей Колясников.
202.4K
4.4K постов
MAX НОВОСТИ - Россия Москва Питер Ростов Казань Сочи Краснодар Белгород Воронеж Рязань Донецк Крым Севастополь Топор Иран Бпла Радар Уфа Самара Новороссийск Чп Анапа Сочи Геленджик Курск Эфир 365
Другое
200.4K
655 постов