🧀 Нарезка на праздничный стол ⠀ КБЖУ на 100 гр: 295/ 16.0/ 22.5/ 6.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Камамбер ▫ Сырокопченая колбаса ▫ Сыр ▫ Виноград ▫ Мята НАШИ К…
👁 2 тыс.
👍 7😍 4❤️ 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 627
просмотров в среднем · до 177 за первый час
- АудиторияРастёт +782 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка164 постов за неделю
- Скорость охвата38% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 10:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
3,9 тыс.
подписчиков
+128 за неделю
605
публикаций
+37 за неделю
587
средний охват
за 30 дней
0,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
16%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +7827 дн: +12824 ч: +3
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +37Рекламных: 164
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
587
просмотров на пост
5
реакций на пост
0,00
репостов на пост
3
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
148постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 84.5% | 1,2 тыс. | 0,6% | 33,0% |
| Фото | 14.9% | 634 | 0,1% | 17,8% |
| Репост | 0.7% | 1,7 тыс. | 0,3% | 48,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 10:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 3 864 | +3 | 6 | 9 |
| 20.07.2026 | 3 861 | +19 | 6 | 19 |
| 19.07.2026 | 3 842 | +18 | 6 | 18 |
| 18.07.2026 | 3 824 | +33 | 4 | 30 |
| 17.07.2026 | 3 791 | +38 | 4 | 25 |
Топ публикаций по просмотрам
🍆 Салат с хрустящими баклажанами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 4.5/ 10.0/ 10.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ баклажан – 1 шт. ▫ черри – 250 г. ▫ кинза – 50 г. ▫ моцарел…
👁 2 тыс.
👍 12
💪 Белковый салат ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 16.5/ 7.5/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Отварная куриная грудка - 250 г ▫ Консерв. кукуруза - 1 банка ▫ Отварное яйц…
👁 2 тыс.
👍 8
🥗 Салат со свеклой и горошком ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 2.5/ 6.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Свекла - 1 шт. 🔹 Консерв. зеленый горошек- 1 банка 🔹 Лук - 1 шт. …
👁 2 тыс.
👍 6😍 1
🦀 Крабовый салат с корейской морковью ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 6.5/ 9.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Крабовые палочки – 200 гр 🔹 Огурец свежий – 2 шт 🔹 Морко…
👁 1,9 тыс.
👍 10
🥗 Грузинский салат ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 1.8/ 5.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • баклажаны – 1 кг. • помидоры – 300 г. • кинза • грецкие орехи – 40 г. • чесн…
👁 1,9 тыс.
👍 9
О канале Активное долголетие в мессенджере Макс
Активное долголетие — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Познавательное». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 3 863 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 605 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Активное долголетие
Основные темы в категории Познавательное
Факты, разборы явлений и короткие объяснения, как что устроено. Темы перескакивают от истории и техники до биологии и языка, единого предмета у раздела нет. Часть каналов пересказывает материалы научпоп-изданий, часть собирает факты без ссылок на источник. Ошибки и городские легенды тут расходятся так же быстро, как проверенные данные.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Подходит тем, кто читает по паре минут в перерыве и хочет узнать что-то новое без погружения. Родители берут отсюда материал для разговора с детьми. Факт из такой ленты стоит перепроверить, прежде чем пересказывать его как достоверный.
Сейчас канал читают 3 863 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Активное долголетие» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Познавательное»
Если вам интересен канал Активное долголетие, обратите внимание на другие источники из категории «Познавательное». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Два майора
ПознавательноеБудет интересно. Мы здесь думаем
415.2K
9.9K постов
Мир Михаила Онуфриенко
Познавательное
238.7K
6.3K постов
Наша дача
Познавательное
232.8K
2K постов
Бабуля на даче
Познавательное
135.1K
1.4K постов
Назад. В прошлое.
Познавательное
107.4K
1.9K постов
Annushka_adamova
ПознавательноеКуриная мама соц сетей. Птицеводство. Куры несушки, бройлеры, утки, перепела, индейка. Инкубация. Жизнь в деревне. Огоро...
106.5K
3K постов
Дача мечты | Огород, сад, урожай, грядки, теплица, рассада, своими руками, лайфхаки, дизайн участка, ремонт, строительство, цветы, дом, баня, загородная жизнь, участок
ПознавательноеЗашел, увидел, повторил 💚 ePN
Реклама: vk.cc/cRMs7j
Участок, выращивание, плодовые деревья, ягоды, удобрения, борьба ...
95.5K
1.4K постов
Стрелец-Молодец
ПознавательноеПропагандист здравого смысла и хорошего вкуса
Реклама: adv@strelets.media
92.3K
2.2K постов
СССР - Вспомним как это было
Познавательное
88.7K
1.3K постов