РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Еда и кулинария

РЕЦЕПТЫ БЛЮД

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Средняя активность

Прогноз охвата одного поста

≈ 189

просмотров в среднем · до 76 за первый час

АудиторияРастёт +135 за месяц
ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
Рекламная нагрузка9 постов за неделю
Скорость охвата35% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаВт, 20:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

1,3 тыс.

подписчиков

+29 за неделю

1,5 тыс.

публикаций

+61 за неделю

165

средний охват

за 30 дней

0,4%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

13%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +1357 дн: +2924 ч: -1

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +61Рекламных: 9

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

165

просмотров на пост

реакций на пост

0,01

репостов на пост

-1

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

264поста за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Видео	48.5%	306	0,5%	25,0%
Фото	46.2%	184	0,3%	15,0%
Ссылка	3.8%	309	0,4%	25,2%
Репост	0.8%	145	0,3%	11,8%
Текст	0.8%	299	0,7%	24,4%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Вт, 20:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты	Реакции
20.08.2026	1 301	-1	3	0
19.08.2026	1 302	+9	8	2
18.08.2026	1 293	+17	10	3
17.08.2026	1 276	-1	10	5
16.08.2026	1 277	-3	8	4

Топ публикаций по просмотрам

😍 Нарядное ассорти из овощей на зиму 📝 Ингредиенты: Вода - 1 л Сахар - 3 ст.л Соль - 2 ст.л Уксус столовый (9%) - 50 мл 🔥 Приготовление: 1. В подготов…

👁 413 ❤️ 3

Видео ER 0,7% ERR 31,7% 29.07.2026 Посмотреть пост →

Детское пианино с Чебурашкой разделило рунет. Ответ тут 👉 https://max.ru/cum_moskva После проигрывания мелодии персонаж произносит фразу, которую все …

👁 408 ❤️ 1

Видео ER 0,2% ERR 31,4% 30.07.2026 Посмотреть пост →

❤ По другому винегрет готовить уже не буду! Узнала тайный рецепт шеф поваров в ресторанах и теперь готовлю также! ✏ Ингредиенты: - морковь – 2 шт. - с…

👁 404 ❤️ 2👍 1🥰 1

Видео ER 1,0% ERR 31,1% 30.07.2026 Посмотреть пост →

‼️ ВНИМАНИЕ, ОЖИДАЕТСЯ ОЧЕРЕДНАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА‼️ В связи с атаками БПЛА , после которых есть погибшие, просьба ко всем жителям города. Перейти н…

👁 395 🙏 2👍 1

Видео ER 0,8% ERR 30,4% 22.07.2026 Посмотреть пост →

❤ Это самая пышная и воздушная "Шарлотка" которую вы пробовали! Очень вкусная и нежная, настоящие наслаждение! ✏ Ингредиенты: Яйца - 5 шт. С…

👁 394 🥰 3👍 2

Видео ER 1,3% ERR 30,3% 21.07.2026 Посмотреть пост →

🍗 Отбивные Ингредиенты: куриное филе – 1 кг яйца – 3 шт майонез – 2 ст.л горчица – 1 ч.л крахмал – 1 ст.л + вода 30 мл лук – 1 шт соль и перец – по вк…

👁 393 👍 3❤️ 1

Видео ER 1,0% ERR 30,2% 23.07.2026 Посмотреть пост →

О канале РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ в мессенджере Макс

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Еда и кулинария». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 301 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 1 455 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Основные темы в категории Еда и кулинария

На канале публикуются рецепты блюд, кулинарные советы, обзоры ресторанов и секреты шеф-поваров. Материалы подходят как для начинающих, так и для опытных кулинаров.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал создан для любителей готовить, профессиональных поваров и всех, кто ищет новые рецепты и кулинарные идеи. Материалы подходят для любого уровня подготовки.

Сейчас канал читают 1 301 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»

Если вам интересен канал РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, обратите внимание на другие источники из категории «Еда и кулинария». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: