ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ

Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность

Прогноз охвата одного поста

≈ 48

просмотров в среднем · до 20 за первый час

АудиторияСнижается -11 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
Скорость охвата44% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаВс, 11:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

443

подписчиков

+8 за неделю

142

публикаций

+4 за неделю

средний охват

за 30 дней

10,5%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: -117 дн: +824 ч: 0

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +4Рекламных: 0

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

14постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	64.3%	76	10,0%	17,2%
Видео	21.4%	43	14,1%	9,7%
Файл	7.1%	54	7,4%	12,3%
Репост	7.1%	58	10,3%	13,2%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Вс, 11:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты	Реакции
20.08.2026	443	0	0	0
19.08.2026	443	0	1	1
18.08.2026	443	+3	0	0
17.08.2026	440	+4	0	0
16.08.2026	436	0	1	6

Топ публикаций по просмотрам

Вы начали меняться. И вдруг обнаружили, что люди, с которыми вы были близки годами, начинают отдаляться. Это одна из самых болезненных тем. О ней редк…

👁 96 ❤️ 7👍 2

Фото ER 9,4% ERR 21,7% 22.07.2026 Посмотреть пост →

Есть одна эмоция, о которой не говорят. Даже на сеансах у психолога. Даже с близкими подругами. Это — стыд. Знаете, что самое страшное в стыде? Он не …

👁 89 ❤️ 6👍 1

Фото ER 7,9% ERR 20,1% 26.07.2026 Посмотреть пост →

Мы все иногда прячемся. Но как именно ваша психика защищает вас от боли и тревоги сегодня? Представьте, что вы заходите в комнату. В комнате четыре дв…

👁 88 🔥 5👍 1

Фото ER 6,8% ERR 19,9% 24.07.2026 Посмотреть пост →

Вы чувствуете себя так, будто внутри выключили свет? Не пытайтесь его включить насильно. Вы просыпаетесь, и усталость уже здесь. Она тяжелее одеяла. В…

👁 76 👍 7

Фото ER 9,2% ERR 17,2% 30.07.2026 Посмотреть пост →

🐾 СОБАКИ И КОШКИ: почему мы выбираем «своих»? На днях играла с собакой сестры и поймала себя на мысли: эмоции от контакта с собакой и кошкой — это два…

👁 74 👍 3❤️ 2🐱 2 ещё 1

Фото ER 10,8% ERR 16,7% 28.07.2026 Посмотреть пост →

У вас болит голова. Сжимается живот. Напряжены плечи. Вы пьёте обезболивающее. Идёте к врачу. Но анализы — в норме. Знакомо? Вы думаете: «Наверное, я …

👁 66 ❤️ 4👍 4

Фото ER 12,1% ERR 14,9% 01.08.2026 Посмотреть пост →

О канале ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ в мессенджере Макс

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Психология». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 443 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 142 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ

Основные темы в категории Психология

На канале публикуются статьи о психологии, советы по саморазвитию, техники работы с эмоциями и разбор психологических феноменов. Контент подходит для всех, кто интересуется внутренним миром человека.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и внутренним миром человека. Материалы содержат практические советы и научные объяснения.

Сейчас канал читают 443 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Психология»

Если вам интересен канал ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ, обратите внимание на другие источники из категории «Психология». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: