ПОСТНОЕ МЕНЮ 🍽️

Обновлённая статистика и аналитика канала

Средняя активность

Прогноз охвата одного поста

≈ 702

просмотров в среднем · до 301 за первый час

АудиторияСнижается -51 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузка20 постов за неделю
Скорость охвата45% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаПт, 11:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

14,9 тыс.

подписчиков

+33 за неделю

1,3 тыс.

публикаций

+71 за неделю

656

средний охват

за 30 дней

3,5%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: -517 дн: +3324 ч: -1

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +71Рекламных: 20

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

656

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

-1

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

307постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	81.1%	912	3,4%	6,1%
Видео	18.9%	669	3,8%	4,5%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пт, 11:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты	Реакции
12.10.2026	14 891	-1	3	27
11.10.2026	14 892	-2	10	206
10.10.2026	14 894	-8	10	222
09.10.2026	14 902	+2	10	278
08.10.2026	14 900	+28	10	285
07.10.2026	14 872	+19	10	249
06.10.2026	14 853	-5	10	236

Топ публикаций по просмотрам

🍅 Тыква, запеченная с помидорами в духовке Ингредиенты • Тыква — 250 г • Помидоры — 150 г • Лук репчатый — 60 г • Оливковое масло — 40 мл • Карри — 0,…

👁 1,4 тыс. 🙏 26👍 8😍 2

Фото ER 2,6% ERR 9,5% 17.09.2026 Посмотреть пост →

Мой духовник часто повторял: «Главное - семья!» - а я никак не мог взять это в толк. Ведь для любого мужчины главное — это служение, а я к тому же — с…

👁 1,4 тыс. 🙏 64❤️ 14👍 4 ещё 4

Фото ER 6,1% ERR 9,4% 14.09.2026 Посмотреть пост →

Матерь Божия никогда не огорчалась. Она терпела очень большие скорби, но безропотно и с радостью несла их, ибо знала, что Господь вознаградит Ее за эт…

👁 1,4 тыс. 🙏 118❤️ 23👍 5

Фото ER 10,4% ERR 9,4% 16.09.2026 Посмотреть пост →

🍄 Постный суп без масла Ингредиенты • Капуста цветная – 200 г • Картофель – 1 шт. • Фасоль стручковая – горстка • Перец болгарский – 0,5 шт. • Чеснок …

👁 1,4 тыс. 🙏 20👍 9❤️ 1

Фото ER 2,2% ERR 9,2% 18.09.2026 Посмотреть пост →

🥔 Тушеная картошка с солеными огурцами Ингредиенты • Картофель — 700 г • Соленые огурцы — 150–180 г • Вода — 180–200 г • Морковь — 70 г • Лук репчатый…

👁 1,4 тыс. 👍 18❤️ 14🙏 8 ещё 1

Фото ER 3,0% ERR 9,1% 16.09.2026 Посмотреть пост →

🥗 Винегрет с грибами Ингредиенты • Квашеная капуста — 200 г • Морковь — 1 шт. • Картофель — 2 шт. • Свекла — 1 шт. • Грибы маринованные — 200 г • Лук …

👁 1,4 тыс. 👍 22🙏 10

Фото ER 2,4% ERR 9,1% 13.09.2026 Посмотреть пост →

О канале ПОСТНОЕ МЕНЮ 🍽️ в мессенджере Макс

ПОСТНОЕ МЕНЮ 🍽️ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Еда и кулинария». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 14 890 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 1 287 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала ПОСТНОЕ МЕНЮ 🍽️

Основные темы в категории Еда и кулинария

На канале публикуются рецепты блюд, кулинарные советы, обзоры ресторанов и секреты шеф-поваров. Материалы подходят как для начинающих, так и для опытных кулинаров.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал создан для любителей готовить, профессиональных поваров и всех, кто ищет новые рецепты и кулинарные идеи. Материалы подходят для любого уровня подготовки.

Сейчас канал читают 14 890 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «ПОСТНОЕ МЕНЮ 🍽️» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»

Если вам интересен канал ПОСТНОЕ МЕНЮ 🍽️, обратите внимание на другие источники из категории «Еда и кулинария». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: