АВАНГАРД • рационы питания с доставкой

Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал

Прогноз охвата одного поста

≈ 190

просмотров в среднем · до 81 за первый час

АудиторияРастёт +46 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
Скорость охвата43% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаСр, 7:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

375

подписчиков

+45 за неделю

публикаций

+1 за неделю

118

средний охват

за 30 дней

0,6%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

36%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +467 дн: +4524 ч: +36

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +1Рекламных: 0

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

118

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

6постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	83.3%	191	0,7%	57,8%
Видео	16.7%	186	0,5%	56,4%

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты
20.08.2026	375	+36	0
19.08.2026	339	+1	0
18.08.2026	338	+1	0
17.08.2026	337	+1	1
16.08.2026	336	+2	0

Топ публикаций по просмотрам

⚡️ Почему к обеду уже нет сил? Чаще всего мы объясняем это недосыпом, стрессом или большой нагрузкой Но есть ещё одна причина, о которой многие забыва…

👁 246 💯 5

Фото ER 2,0% ERR 65,6% 05.08.2026 Посмотреть пост →

Почему худоба не всегда выглядит подтянутой? 🤔 Многие думают, что чем меньше есть, тем быстрее получится красивое тело На практике всё немного иначе! …

👁 238

Фото ER 0,0% ERR 63,5% 30.07.2026 Посмотреть пост →

🤔 Непопулярное мнение о питании Многие уверены, что для хорошей формы нужно полностью отказаться от сахара, хлеба или любимых блюд Но на практике чаще…

👁 234

Фото ER 0,0% ERR 62,4% 22.07.2026 Посмотреть пост →

Забота о себе — это чуть больше, чем хорошо питаться 🤍 Мы много говорим о том, как питание влияет на самочувствие, энергию и качество каждого дня. Но …

👁 229 👍 1

Видео ER 0,4% ERR 61,1% 11.08.2026 Посмотреть пост →

Правильное питание — это не про вес. Это про здоровье💚 Многие начинают следить за питанием, когда хотят похудеть. Но на самом деле организм ждёт от ед…

👁 224 👍 2

Фото ER 0,9% ERR 59,7% 27.07.2026 Посмотреть пост →

КОРСАКОВ, МЫ СНОВА К ВАМ! 💚 Возобновляем доставку рационов АВАНГАРД в г. Корсаков 🚚 А значит, снова можно не думать, что приготовить на завтра, не счи…

👁 190

Фото ER 0,0% ERR 50,7% 17.08.2026 Посмотреть пост →

О канале АВАНГАРД • рационы питания с доставкой в мессенджере Макс

АВАНГАРД • рационы питания с доставкой — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Еда и кулинария». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 375 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 32 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала АВАНГАРД • рационы питания с доставкой

Основные темы в категории Еда и кулинария

На канале публикуются рецепты блюд, кулинарные советы, обзоры ресторанов и секреты шеф-поваров. Материалы подходят как для начинающих, так и для опытных кулинаров.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал создан для любителей готовить, профессиональных поваров и всех, кто ищет новые рецепты и кулинарные идеи. Материалы подходят для любого уровня подготовки.

Сейчас канал читают 375 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «АВАНГАРД • рационы питания с доставкой» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»

Если вам интересен канал АВАНГАРД • рационы питания с доставкой, обратите внимание на другие источники из категории «Еда и кулинария». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: