Опора в тебе | Психолог Марина Лукьянова

Психология

Марина Лукьянова интегративный психолог Пространство, где вы встречаетесь с собой Помогаю женщинам, которые устали быть удобными: ~ вернуть самооценку, ~ выстроить границы без вины, ~ встретиться со своей тенью. Практикующий психолог, выпускница ИИПП, работаю с МАК и глубинными запросами. Я сама прошла путь от пустоты к опоре — и знаю, как вам помочь.

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал

Прогноз охвата одного поста

≈ 17

просмотров в среднем · до 8 за первый час

АудиторияРастёт +1 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
Скорость охвата38% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаЧт, 20:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

подписчиков

публикаций

+3 за неделю

средний охват

за 30 дней

14,7%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

63%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +17 дн: 024 ч: 0

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +3Рекламных: 0

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

12постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	91.7%	52	12,5%	213,5%
Видео	8.3%	62	9,7%	255,5%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Чт, 20:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Посты	Реакции
20.08.2026	25	0	0
19.08.2026	25	2	6
18.08.2026	25	0	0
17.08.2026	25	0	0
16.08.2026	25	0	0

Топ публикаций по просмотрам

«Я даже не думала, что метафорические карты так могут работать». Недавно моя клиентка сказала мне эту фразу. После сессии. С удивлением и благодарност…

👁 95 ❤️ 5🔥 2

Фото ER 7,4% ERR 380,0% 23.07.2026 Посмотреть пост →

Практика с одной картой 👉 Какой первый отклик вызвала у вас карта? 👉Что хочется посоветовать герою? 👉 Есть ли сейчас в вашей жизни ситуация, где вы чу…

👁 93 🔥 5❤️ 2

Фото ER 7,5% ERR 372,0% 22.07.2026 Посмотреть пост →

«Счастье не приходит. Приходит умение его видеть». Эту цитату я сохранила для себя. И делюсь с вами. Часто мы ждём большого события, чтобы почувствова…

👁 84 ❤️ 6🔥 2

Фото ER 9,5% ERR 336,0% 27.07.2026 Посмотреть пост →

К психологу ходят только слабые люди 🤔 Это, наверное, самый живучий миф. И самый вредный. Потому что он останавливает тех, кому помощь нужна. И застав…

👁 76 ❤️ 7🔥 4

Фото ER 14,5% ERR 304,0% 29.07.2026 Посмотреть пост →

Доброе утро ☕

👁 66 🔥 7❤️ 1

Фото ER 12,1% ERR 264,0% 02.08.2026 Посмотреть пост →

Начинаем новую неделю. Делайте скрин и получайте послание 😉

👁 64 ❤️ 3🔥 2👍 1

Видео ER 9,4% ERR 256,0% 03.08.2026 Посмотреть пост →

О канале Опора в тебе | Психолог Марина Лукьянова в мессенджере Макс

Опора в тебе | Психолог Марина Лукьянова — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Психология». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 25 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 52 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Опора в тебе | Психолог Марина Лукьянова

Основные темы в категории Психология

На канале публикуются статьи о психологии, советы по саморазвитию, техники работы с эмоциями и разбор психологических феноменов. Контент подходит для всех, кто интересуется внутренним миром человека.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и внутренним миром человека. Материалы содержат практические советы и научные объяснения.

Сейчас канал читают 25 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Опора в тебе | Психолог Марина Лукьянова» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Психология»

Если вам интересен канал Опора в тебе | Психолог Марина Лукьянова, обратите внимание на другие источники из категории «Психология». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: