Центр внимания

Психология

Центр внимания — пространство практик и размышлений о том, из какой точки ты живёшь. Здесь важны не техники, а состояние, из которого человек воспринимает себя, других и жизнь. Тело, дыхание, внимание и сознание — как единая система для выхода из автоматических реакций и обретения ясности и устойчивости. Проект Академии «Кадуцей». Автор — Константин Мухин.

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность

Прогноз охвата одного поста

≈ 97

просмотров в среднем · до 30 за первый час

АудиторияРастёт +4 за месяц
Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
Скорость охвата31% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаПт, 12:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

111

подписчиков

+7 за неделю

272

публикаций

+1 за неделю

средний охват

за 30 дней

5,5%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

53%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +47 дн: +724 ч: 0

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +1Рекламных: 0

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

10постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	100.0%	156	5,1%	146,4%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пт, 12:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост
18.07.2026	111	0
17.07.2026	111	+4
16.07.2026	107	0
15.07.2026	107	+2
14.07.2026	105	0

Топ публикаций по просмотрам

В прошлый раз обещал: покажу, что в древней практике по-настоящему старое. Вот ответ, и он меняет сам подход к тренировке. Старое - это не видимая фор…

👁 217 👍 10👌 1🙏 1

Фото ER 5,5% ERR 195,5% 19.06.2026 Посмотреть пост →

Спросите сто человек, какая телесная практика самая древняя, и девяносто скажут: йога. И ошибутся. Самая ранняя дошедшая до нас иллюстрированная систе…

👁 210 👍 6👎 1

Фото ER 3,3% ERR 189,2% 19.06.2026 Посмотреть пост →

Раз уж речь о линиях передачи - про Бодхидхарму, он же Дамо. Патриарх, к которому возводят шаолиньскую работу и наш Дамо-цигун. Вокруг него обычно две…

👁 200 👍 9

Фото ER 4,5% ERR 180,2% 24.06.2026 Посмотреть пост →

"Религия - опиум для народа" или "поднять якоря" А не качнуть ли нам, товарищи, маятник, так скать, "иллюзорности бытия"…

👁 179 🔥 4🙏 4👍 1

Фото ER 5,0% ERR 161,3% 28.06.2026 Посмотреть пост →

Теперь о ловушке, в которую попадают почти все. Мы, иной раз, триггеримся и выбираем практику по ярлыку «древняя» и «духовная», взяв клеймо не глядя. …

👁 167 👍 6

Фото ER 3,6% ERR 150,5% 28.06.2026 Посмотреть пост →

Самое тонкое различение в любой практике - не «что ты делаешь», а «куда это направлено». Объясню через два санскритских слова, они бьют точно. Йога - …

👁 146 🙏 5👍 3🔥 3

Фото ER 7,5% ERR 131,5% 02.07.2026 Посмотреть пост →

О канале Центр внимания в мессенджере Макс

Центр внимания — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Психология». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 111 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 272 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Центр внимания

Основные темы в категории Психология

На канале публикуются статьи о психологии, советы по саморазвитию, техники работы с эмоциями и разбор психологических феноменов. Контент подходит для всех, кто интересуется внутренним миром человека.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и внутренним миром человека. Материалы содержат практические советы и научные объяснения.

Сейчас канал читают 111 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Центр внимания» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Психология»

Если вам интересен канал Центр внимания, обратите внимание на другие источники из категории «Психология». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: