Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.

Психология

Тантра и осознанные отношения: практики для гармонии с собой и партнёром. 🌿 Центр "Ресурсные" (4ai.ru): • Тантрические практики и телесная терапия в Москве • Еженедельные встречи по четвергам 19:00-22:00 • Работа с дыханием, энергией и близостью • Ретриты, семинары и индивидуальные сессии 💜 Школа Осознанных Отношений (xsho.ru): • Онлайн-курсы по развитию осознанных отношений

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал

Прогноз охвата одного поста

≈ 28

просмотров в среднем · до 21 за первый час

АудиторияРастёт +3 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
Скорость охвата57% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаПн, 9:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

подписчиков

151

публикаций

+7 за неделю

средний охват

за 30 дней

2,8%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

28%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +37 дн: 024 ч: 0

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +7Рекламных: 0

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

30постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	76.7%	86	2,3%	119,6%
Видео	23.3%	102	2,1%	142,4%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пн, 9:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Посты	Реакции
18.07.2026	73	0	0
17.07.2026	73	2	0
16.07.2026	73	1	2
15.07.2026	73	1	0
14.07.2026	73	2	7

Топ публикаций по просмотрам

Анонсы практик на июль: твое ресурсное лето. Сохраняй в избранное! 27 июня День Тантры Практики + экстатик ️2 июля Медленный экстатик ️9 июля Регулярн…

👁 158

Фото ER 0,0% ERR 216,4% 22.06.2026 Посмотреть пост →

Наш ретрит завершился, и мы поймали себя на ощущении, что все эти дни были очень похожи на путешествие в горы. За это время мы много ходили по тропам,…

👁 139 ❤️ 2

Фото ER 1,4% ERR 190,4% 22.06.2026 Посмотреть пост →

Когда новый ретрит в Чиралы? В нем будет много практик и еще больше путешествий по этому удивительному месту. Открываем бронь уже сейчас на очень выго…

👁 135 ❤️ 2🔥 2

Видео ER 3,0% ERR 184,9% 22.06.2026 Посмотреть пост →

Привет, дорогая! Мне хочется тебя сейчас обнять и дать возможность хоть на несколько мгновений выдохнуть. Потому что из твоего сообщения чувствуется у…

👁 135 ❤️ 3

Фото ER 2,2% ERR 184,9% 18.06.2026 Посмотреть пост →

Огонь Химеры и близость сердец Ретритные заметки Наш ретрит продолжается, и мы все ближе друг к другу. Замечаем как этот процесс происходит в группе. …

👁 132

Фото ER 0,0% ERR 180,8% 19.06.2026 Посмотреть пост →

«Отношения существуют для того, чтобы сделать тебя осознанным, а не счастливым» - Экхарт Толле. Поначалу это звучит как полная чушь. Как будто кто-то …

👁 128 ❤️ 3

Фото ER 2,3% ERR 175,3% 20.06.2026 Посмотреть пост →

О канале Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом. в мессенджере Макс

Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом. — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Психология». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 73 подписчиков.

На данный момент в канале доступна 151 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.

Основные темы в категории Психология

На канале публикуются статьи о психологии, советы по саморазвитию, техники работы с эмоциями и разбор психологических феноменов. Контент подходит для всех, кто интересуется внутренним миром человека.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и внутренним миром человека. Материалы содержат практические советы и научные объяснения.

Сейчас канал читают 73 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Психология»

Если вам интересен канал Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом., обратите внимание на другие источники из категории «Психология». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: