Жить энергичнее | Green Vale | Микрозелень | Сок | Витграсс | Алтай | Здоровое питание | Смоленск | гостиница "Аврора"

Спорт

Здесь про энергию,состояние и заботу о себе через простые и работающие решения 🌱 В нашем пространстве будем делиться опытом и мыслями о том, что действительно помогает чувствовать себя лучше ☺️ Мы предлагаем соки из микрозелени Витграсс и брокколи 🥦 Курсы по 7,14 и 30 дней. Порция 30 мл в шоковой заморозке. Разводить в воде или любой жидкости. 30 мл сока = 1,5 кг овощей 🥬🥦🥕🍆 Подробно здесь👇

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал

Прогноз охвата одного поста

≈ 15

просмотров в среднем · до 6 за первый час

АудиторияРастёт +2 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
Скорость охвата40% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаВт, 9:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

подписчиков

+1 за неделю

публикаций

+1 за неделю

средний охват

за 30 дней

7,2%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

46%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +27 дн: +124 ч: 0

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +1Рекламных: 0

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

6постов за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	66.7%	67	4,9%	186,4%
Репост	16.7%	63	3,2%	176,6%
Видео	16.7%	98	5,1%	274,7%

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты	Реакции
20.08.2026	37	0	0	0
19.08.2026	37	0	1	3
18.08.2026	37	+1	0	0
17.08.2026	36	0	0	0
16.08.2026	36	0	0	0

Топ публикаций по просмотрам

«Ешь брокколи — это полезно!». Сколько раз вы слышали от мамы эту фразу и воротили нос от овощей на своей тарелке? Но мама была права. Все крестоцветн…

👁 105 ❤️ 3

Фото ER 2,9% ERR 283,8% 21.07.2026 Посмотреть пост →

Как заказать сок 💚👇 https://vk.ru/wall-234069607_51

👁 99 ❤️ 2🔥 2👍 1

Видео ER 5,1% ERR 267,6% 27.07.2026 Посмотреть пост →

Мой утренний нон-негоциат. И почему вам стоит его перенять. Знаете, с чего начинается мой день? Не с кофе. Не с проверки почты. И уж тем более не с тр…

👁 99 ❤️ 3👍 1

Фото ER 4,0% ERR 267,6% 23.07.2026 Посмотреть пост →

✍

https://vk.ru/wall-234069607_51

👁 64 🔥 2

Репост ER 3,1% ERR 173,0% 06.08.2026 Посмотреть пост →

9 преимуществ сульфорафана для здоровья Вот основные преимущества сульфорафана для здоровья по данным исследования учёных из Chungnam National Univers…

👁 53 ❤️ 3

Фото ER 5,7% ERR 143,2% 06.08.2026 Посмотреть пост →

Коротко. Жестко. По факту. У нас есть два сока. Один — атомный по исследованиям. Второй — энергия без кофеина. По отдельности — это сила. Вместе — это…

👁 15 👍 3

Фото ER 20,0% ERR 40,5% 19.08.2026 Посмотреть пост →

О канале Жить энергичнее | Green Vale | Микрозелень | Сок | Витграсс | Алтай | Здоровое питание | Смоленск | гостиница "Аврора" в мессенджере Макс

На данный момент в канале доступно 33 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Жить энергичнее | Green Vale | Микрозелень | Сок | Витграсс | Алтай | Здоровое питание | Смоленск | гостиница "Аврора"

Основные темы в категории Спорт

На канале публикуются новости спорта, результаты матчей, аналитика, интервью с спортсменами и обзоры соревнований. Материалы охватывают различные виды спорта.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал создан для болельщиков, спортсменов и всех, кто увлекается спортом. Материалы охватывают различные виды спорта и подходят для широкой аудитории.

Сейчас канал читают 37 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Жить энергичнее | Green Vale | Микрозелень | Сок | Витграсс | Алтай | Здоровое питание | Смоленск | гостиница "Аврора"» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.