Секреты нашумевшего биохакера, часть №4 – спорт 💪 Брайан Джонсон тренируется каждый день по 60–90 минут. Для него основная задача фитнеса – плотность…
👁 117
🔥 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 23
просмотров в среднем · до 16 за первый час
- АудиторияРастёт +9 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата70% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 18:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
63
подписчиков
-1 за неделю
66
публикаций
+2 за неделю
22
средний охват
за 30 дней
4,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
38%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +97 дн: -124 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +2Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
22
просмотров на пост
2
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
9постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 100.0% | 73 | 3,4% | 125,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 18:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 63 | 0 | 1 | 2 |
| 16.07.2026 | 63 | -1 | 0 | 0 |
| 15.07.2026 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 14.07.2026 | 64 | 0 | 1 | 3 |
| 13.07.2026 | 64 | 0 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Секреты нашумевшего биохакера, часть №5 – гаджеты 🧪 Брайан Джонсон не верит фразе «я чувствую себя хорошо». Он верит датчикам. Каждое его утро начинае…
👁 99
🔥 1
Секреты нашумевшего биохакера, часть №6 – эксперименты 🧪 Брайан Джонсон уже использует технологии будущего: Он ежедневно носит лазерную кепку от выпад…
👁 98
❤️ 3
Друзья, главный врач клиники «Мой Оптимум» Максим Сидоров уходит в отпуск 🔆 Если у вас есть срочные вопросы – смело звоните ассистентам: 📞 +7 921 552 …
👁 84
❤️ 3🤝 1
Тренируетесь, придерживаетесь принципов здорового питания, но вес стоит на месте, а объём талии не уменьшается? Вполне возможно, что вашему кишечнику …
👁 73
🔥 3
Чаще встречайтесь с друзьями, это помогает сохранить здоровье и активность на долгие годы 💖 В клинике биохакинга мы можем рекомендовать вам не только …
👁 72
❤️ 2
О канале Мой Оптимум. Клиника персональной медицины. в мессенджере Макс
Мой Оптимум. Клиника персональной медицины. — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Медицина». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 63 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 66 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Мой Оптимум. Клиника персональной медицины.
Основные темы в категории Медицина
Каналы ведут врачи, клиники и медицинские издания. Авторы разбирают симптомы и анализы, пишут про лекарства и их аналоги, объясняют, как устроен приём по ОМС и что делать при отказе в помощи. Отдельно идут ленты новостей медицины и каналы профильных сообществ для самих врачей. Пост в канале не заменяет приём, диагноз ставит врач на очной консультации.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Сюда заходят перед приёмом у врача и после него, когда на руках назначение или результат анализа. Отдельные каналы рассчитаны на самих медиков, там разбирают клинические случаи и изменения в приказах Минздрава. Пишут в этой нише и практикующие врачи, и люди без медицинского образования, поэтому автора стоит проверить до того, как применять совет.
Сейчас канал читают 63 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Мой Оптимум. Клиника персональной медицины.» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Медицина»
Если вам интересен канал Мой Оптимум. Клиника персональной медицины., обратите внимание на другие источники из категории «Медицина». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
МЕМАЧ
МедицинаПриколы вуз Москва Питер новости стикеры экономика открытки авто город область видео крипта юмор музык Грозный Дагестан ...
439.2K
1.2K постов
ЗдравКонтроль
МедицинаПервый в медицине на MAX!
Медицинский MUST HAVE!
Общественный контроль медицины и защита прав пациентов.
295 медчатов ...
178.7K
1.6K постов
Мудрый лекарь
Медицина
131.7K
1.9K постов
Лекарь Поднебесной
Медицина
74.3K
856 постов
Записки Доктора
Медицина
71.9K
1.3K постов
Тайны здоровья
МедицинаМудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы!
71.5K
1.9K постов
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Медицина
66.2K
240 постов
Таблетка от всего | Здоровье
Медицина
58.4K
1.5K постов
Сеть аптек «Апрель»
Медицина
55K
175 постов