🍆 Салат с баклажанами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 2.5/ 4.5/ 6.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ баклажан - 3 шт ▫ помидор - 1 шт ▫ кинза - 1 пучок ▫ грецкий орех - 20 гр…
👁 3,5 тыс.
👍 22🤣 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 1,5 тыс.
просмотров в среднем · до 466 за первый час
- АудиторияРастёт +1 529 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка174 постов за неделю
- Скорость охвата39% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 13:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
8,6 тыс.
подписчиков
+591 за неделю
457
публикаций
+37 за неделю
1,2 тыс.
средний охват
за 30 дней
0,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
15%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1 5297 дн: +59124 ч: +3
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +37Рекламных: 174
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
1,2 тыс.
просмотров на пост
7
реакций на пост
0,00
репостов на пост
3
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
153поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 82.4% | 2,2 тыс. | 0,5% | 28,9% |
| Фото | 17.6% | 1,3 тыс. | 0,2% | 16,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 13:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 8 598 | +3 | 6 | 13 |
| 20.07.2026 | 8 595 | +45 | 6 | 42 |
| 19.07.2026 | 8 550 | +49 | 6 | 43 |
| 18.07.2026 | 8 501 | +94 | 5 | 40 |
| 17.07.2026 | 8 407 | +191 | 4 | 43 |
Топ публикаций по просмотрам
Аппетитная гречка с мясом в горшочках ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/ 8.5/ 9.5/ 11.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 гречка - 200 гр 🔹 лук - 2 шт 🔹 морковь - 1 шт 🔹 свиная …
👁 3,5 тыс.
👍 7👌 3🔥 1 ещё 1
🐟 Рыба, запеченная со сметаной ⠀ КБЖУ на 100 гр: 160.3/ 18/ 9/ 1 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Филе рыбы - 450 г 🔹 Помидоры - 100 г 🔹 Сметана 10% - 50 г 🔹 Сыр 30…
👁 3,4 тыс.
👍 9🔥 5
🍎 Шарлотка без муки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 122/ 8/ 5.2/ 15 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Перемолотые овсяные хлопья или отруби - 50 гр 🔹 Яйцо - 1 шт 🔹 Подсластитель 🔹…
👁 3,4 тыс.
👍 12🤔 2
🐟 Сочная рыба в духовке ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 13.5/ 3.5/ 2.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ треска – 400 г. ▫ лук – 100 г. ▫ морковь – 100 г. ▫ масло – 5 г. ▫ яйц…
👁 3,4 тыс.
👍 10
🥐 Быстрые слойки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 238/ 10/ 1/ 4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное тесто - 400 гр. ▫ Твердый сыр - 200 гр. ▫ Ветчина - 150 гр. ▫ Яйцо - 1 шт.…
👁 3,4 тыс.
👍 12❤️ 3🤣 1
О канале Искусство ухода за собой в мессенджере Макс
Искусство ухода за собой — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Мода и красота». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 8 598 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 457 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Искусство ухода за собой
Основные темы в категории Мода и красота
Канал делится модными трендами, советами по стилю, бьюти-лайфхаками и обзорами косметики. Контент будет интересен тем, кто следит за модой и красотой.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто следит за модными трендами, интересуется стилем и косметикой. Материалы помогут создать индивидуальный образ.
Сейчас канал читают 8 598 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Искусство ухода за собой» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Мода и красота»
Если вам интересен канал Искусство ухода за собой, обратите внимание на другие источники из категории «Мода и красота». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
По моде | Тренды 2025 - мода красота стиль одежда косметика уход волосы ногти фитнес здоровье обувь зима лето весна осень
Мода и красотаПодборка вдохновений для твоего гардероба ✨
331.9K
2.2K постов
Женский журнал
Мода и красотаПриглашаем в наш уютный уголок женского счастья 🍇
255.7K
1.4K постов
WB Radar | Находки с Wildberries | Скидки | Акции | Мода | Ozon
Мода и красота
212.2K
1.7K постов
Женский клуб • Истории
Мода и красота🦋Жизненные истории обычных людей. Чтение для души🦋
Твой уютный уголок ♥️
Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N
Купит...
142.9K
1.4K постов
На скорую руку • Рецепты
Мода и красотаПростые, бюджетные, а главное вкусные рецепты за 5 минут
116.5K
2K постов
По Моде l Тренды 2026
Мода и красота
116.3K
925 постов
Дёшево и точка | Wildberries
Мода и красотаЛучшие находки на Wildberries, Ozon, ЯндексМаркет, Aliexpress!
Связь: https://t.me/baidalini
Wildberries Вайлдберриз В...
109.1K
897 постов
РИВ ГОШ
Мода и красотаДобро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ!
Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об ...
107.3K
250 постов
Идеи маникюра
Мода и красота
96.6K
2K постов