🥪 Сытные пп-бутерброды с крабовыми палочками и творожным сыром КБЖУ на всю порцию — 560/22/18/34 Ингредиенты: Хлеб — 50 г Крабовые палочки — 50 г Варе…
👁 896
👍 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 210
просмотров в среднем · до 56 за первый час
- АудиторияРастёт +37 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата33% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСр, 13:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,1 тыс.
подписчиков
+7 за неделю
200
публикаций
+31 за неделю
201
средний охват
за 30 дней
0,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
19%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +377 дн: +724 ч: +2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +31Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
201
просмотров на пост
1
реакций на пост
0,01
репостов на пост
2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
131пост за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 51.9% | 471 | 0,6% | 44,1% |
| Фото | 47.3% | 250 | 0,1% | 23,4% |
| Ссылка | 0.8% | 577 | 0,0% | 54,0% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Ср, 13:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 18.07.2026 | 1 086 | +2 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 1 084 | +5 | 5 | 2 |
| 16.07.2026 | 1 079 | -2 | 4 | 7 |
| 15.07.2026 | 1 081 | -2 | 4 | 4 |
| 14.07.2026 | 1 083 | +3 | 4 | 9 |
Топ публикаций по просмотрам
😋 Куриная грудка с сырной шапочкой КБЖУ на 1 порцию — 240/41/14/1 Ингредиенты: Индейка — 200 г Творог — 90 г Грибы — 100 г Сыр — 40 г Яйцо — 1 шт
👁 894
👍 1😁 1
🔥 Запеканка, которая закроет половину суточной нормы белка КБЖУ на 1 порцию: 328/54/10/4 Ингредиенты: 550г Филе грудки курицы Зерненый творог(у меня о…
👁 859
👍 4
🔥 Лёгкий и вкусный десерт из творога без выпечки КБЖУ на 100 грамм: 112/10/4/8 Ингредиенты: Творог - 200 г Кефир - 200 мл Сахарозаменитель - по вкусу …
👁 822
👍 6
💘Легкий пп-чизкейк Сладкое без угрызений совести: попробуйте лёгкий ПП‑чизкейк с нежным творожным вкусом! КБЖУ на 100 грамм — 99/10.83/4.07/9.83 Ингре…
👁 782
👍 1
😋 Вкусный белковый ужин за 18 минут Хотите сытный, но лёгкий ужин без долгой готовки? Приготовьте белковый рулет с куриным фаршем и шпинатом — всего 1…
👁 768
👍 1
О канале ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения в мессенджере Макс
ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Другое». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 086 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 200 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения
Основные темы в категории Другое
Сюда попадают каналы, которые не подошли ни к одной узкой теме. Рядом оказываются личные ленты, сборники объявлений, каналы отдельных сервисов и проекты, сменившие тематику с момента запуска. Общей темы у раздела нет, поэтому ориентироваться стоит на описание и последние посты конкретного канала.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Раздел подходит тем, кто ищет канал по названию или пришёл по прямой ссылке, а не подбирает чтение по теме. Постоянной аудитории у категории нет, у каждого канала она своя. По числу подписчиков и охвату поста видно, читают канал сейчас или он держится на наборе подписчиков прошлых лет.
Сейчас канал читают 1 086 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Другое»
Если вам интересен канал ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения, обратите внимание на другие источники из категории «Другое». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
ЧП Россия | 112
Другое
625.4K
3.5K постов
Сейчас в тренде
Другое
610.6K
608 постов
Халявщики Лайф
Другое
380.4K
3.1K постов
Анна Немченко
ДругоеЗарегестрировала канал в РКН. Номер заявления № 7301288435
219.9K
235 постов
ОПОВЕЩЕНИЕ 52
Другое
218.7K
6.1K постов
prodasha_live
ДругоеЭто моя единственная официальная страница.
212K
9.6K постов
Марьяна Локель
ДругоеХей! Это Марьяна Локель!
Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX!💜
208.8K
411 постов
ZERGULIO
ДругоеТот самый Zergulio aka Сергей Колясников.
202.4K
4.4K постов
MAX НОВОСТИ - Россия Москва Питер Ростов Казань Сочи Краснодар Белгород Воронеж Рязань Донецк Крым Севастополь Топор Иран Бпла Радар Уфа Самара Новороссийск Чп Анапа Сочи Геленджик Курск Эфир 365
Другое
200.4K
655 постов