ПП РЕЦЕПТЫ ЕШЬ И ХУДЕЙ

Еда и кулинария

📗 Лучшие ПП рецепты 🍏 Бюджетное ПП 💚 Вкусное похудение

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Средняя активность

Прогноз охвата одного поста

≈ 360

просмотров в среднем · до 95 за первый час

АудиторияРастёт +223 за месяц
ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
Рекламная нагрузка2 постов за неделю
Скорость охвата40% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаВт, 15:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

2,2 тыс.

подписчиков

+19 за неделю

553

публикаций

+28 за неделю

368

средний охват

за 30 дней

0,8%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

17%

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +2237 дн: +1924 ч: +5

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +28Рекламных: 2

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

368

просмотров на пост

реакций на пост

0,21

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

123поста за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Фото	75.6%	554	0,9%	25,7%
Ссылка	24.4%	594	0,8%	27,6%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Вт, 15:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты	Реакции
20.08.2026	2 208	+5	2	1
19.08.2026	2 203	+1	4	4
18.08.2026	2 202	+6	6	13
17.08.2026	2 196	+2	4	14
16.08.2026	2 194	-1	4	8

Топ публикаций по просмотрам

Куриное филе vs. Куриная печень — что выбрать? На первый взгляд — оба варианта диетические, но если копнуть глубже, разница колоссальная: Куриное филе…

👁 1 тыс. 👍 3🔥 3

Фото ER 0,6% ERR 46,5% 21.07.2026 Посмотреть пост →

Возрождение легендарной рубрики ⚡️ Напоминаю, что все продукты хороши, важна мера, но всегда есть НО: ▪️Для жарки выбирайте рафинированные растительны…

👁 1 тыс. 👍 25❤️ 1👏 1 ещё 1

Фото ER 2,8% ERR 45,3% 21.07.2026 Посмотреть пост →

✍

ТЫ НЕ ЕШЬ СЛАДКОЕ, НО ВЕС СТОИТ ⁉️ РАССЛЕДОВАНИЕ: СКРЫТЫЙ САХАР В ТВОЕЙ «ПП»-ТАРЕЛКЕ 🕵️‍♀️ Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Признавайся: ты…

👁 996 👍 3

Ссылка ER 0,3% ERR 45,1% 21.07.2026 Посмотреть пост →

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1450 ККАЛ ☑️ ⠀ ✅ КБЖУ 1470 / 137 / 43 / 124 ⠀ 🧩 ЗАВТРАК КБЖУ 456/39/12/45 Сырники со сгущенкой ▫️Яйцо 1 шт ▫️Творог 2% 150 г ▫️Мук…

👁 991 👍 9🔥 4❤️ 2 ещё 1

Фото ER 1,6% ERR 44,9% 22.07.2026 Посмотреть пост →

✍

ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ🧀 Подпишись 👉🏻 @pp_ludo4ka строейнеем вместе вкусно и быстро 💚 Сырная и быстрая ПП вкуснятина на завтрак и на скорую руку, доба…

👁 983 👍 2

Ссылка ER 0,2% ERR 44,5% 21.07.2026 Посмотреть пост →

9 способов справиться с голодом ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Если вы постоянно слышите урчание в животе и совершаете набеги на холодильник и кладовую, вам может понадобитьс…

👁 978 ❤️ 3

Фото ER 0,3% ERR 44,3% 21.07.2026 Посмотреть пост →

О канале ПП РЕЦЕПТЫ ЕШЬ И ХУДЕЙ в мессенджере Макс

ПП РЕЦЕПТЫ ЕШЬ И ХУДЕЙ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Еда и кулинария». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 2 208 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 553 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала ПП РЕЦЕПТЫ ЕШЬ И ХУДЕЙ

Основные темы в категории Еда и кулинария

На канале публикуются рецепты блюд, кулинарные советы, обзоры ресторанов и секреты шеф-поваров. Материалы подходят как для начинающих, так и для опытных кулинаров.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал создан для любителей готовить, профессиональных поваров и всех, кто ищет новые рецепты и кулинарные идеи. Материалы подходят для любого уровня подготовки.

Сейчас канал читают 2 208 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «ПП РЕЦЕПТЫ ЕШЬ И ХУДЕЙ» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»

Если вам интересен канал ПП РЕЦЕПТЫ ЕШЬ И ХУДЕЙ, обратите внимание на другие источники из категории «Еда и кулинария». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: