Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка

Еда и кулинария

меню еда завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка сковорода маринад заготовки на зиму праздничное блюдо салаты мужская еда гарнир быстро наскорую руку будни еда

Открыть в MAX

Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность

Прогноз охвата одного поста

≈ 1,2 тыс.

просмотров в среднем · до 596 за первый час

АудиторияРастёт +400 за месяц
ВовлечённостьСтабильная или растёт
Рекламная нагрузка5 постов за неделю
Скорость охвата38% просмотров за 3 часа
Лучшее время постаЧт, 11:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

12,6 тыс.

подписчиков

+76 за неделю

2 тыс.

публикаций

+41 за неделю

985

средний охват

за 30 дней

0,9%

вовлечённость (ER)

реакции / охват

охват (ERR)

просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

30 дн: +4007 дн: +7624 ч: +25

Публикаций в день

Постов за 7 дн: +41Рекламных: 5

Средний охват по дням

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

985

просмотров на пост

реакций на пост

0,00

репостов на пост

новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

184поста за 30 дней

Тип	Доля	Ср. охват	ER	ERR
Видео	83.7%	1,5 тыс.	0,9%	11,8%
Фото	15.8%	1,2 тыс.	0,8%	10,0%
Ссылка	0.5%	1,2 тыс.	0,4%	9,6%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Чт, 11:00

	0	3	6	9	12	15	18	21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

меньшебольше

Прирост по дням

Дата	Подписчики	Прирост	Посты	Реакции
18.10.2026	12 593	+25	7	34
17.10.2026	12 568	-5	6	48
16.10.2026	12 573	-5	6	58
15.10.2026	12 578	0	6	68
14.10.2026	12 578	+22	6	61
13.10.2026	12 556	+31	5	63
12.10.2026	12 525	+8	6	80

Топ публикаций по просмотрам

Ленивые ПП вареники с ягодным соусом на завтрак 🍓 📊 КБЖУ: 514 ккал / 56 г белка / 54 г жиров / 8 г углеводов Ингредиенты: 🥣 Творог 2% — 200 г 🌾 Мука п…

👁 1,8 тыс. 👍 14❤️ 5👏 1

Видео ER 1,1% ERR 14,6% 22.09.2026 Посмотреть пост →

ПП пирожки с яйцом и луком на ужин 🥯 Мягкие внутри, с румяной корочкой и сырной начинкой — отличный вариант для лёгкого ужина. 📊 КБЖУ на 1 пирожок: 10…

👁 1,8 тыс. ❤️ 19👍 3🔥 1

Видео ER 1,3% ERR 14,5% 23.09.2026 Посмотреть пост →

Быстрый ПП завтрак за несколько минут 🌯 Хрустящий снаружи, сочный и сырный внутри — отличный вариант, когда хочется вкусно позавтракать без долгой гот…

👁 1,8 тыс. 👍 16❤️ 6🔥 1

Видео ER 1,3% ERR 14,4% 23.09.2026 Посмотреть пост →

Домашний плавленый сыр — одна основа и сразу два вкуса 🧀 Нежный, тягучий и с добавками на любой вкус — можно сделать сразу две версии из одной основы.…

👁 1,8 тыс. ❤️ 17👍 7👏 1 ещё 1

Видео ER 1,4% ERR 14,4% 23.09.2026 Посмотреть пост →

Куриная грудка с ананасом на ужин 🍗 Сочное куриное филе, сладковатый ананас и расплавленный сыр — простое сочетание, которое отлично подходит для уютн…

👁 1,8 тыс. ❤️ 13👍 10👏 1

Видео ER 1,3% ERR 14,2% 22.09.2026 Посмотреть пост →

Сырные лепёшки на завтрак 🧀🌿 Румяные снаружи, мягкие внутри и с тянущимся сыром — тот самый вариант, когда хочется чего-то сытного и простого. 📊 КБЖУ:…

👁 1,8 тыс. 👍 12❤️ 3🔥 1

Видео ER 0,9% ERR 14,2% 18.09.2026 Посмотреть пост →

О канале Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка в мессенджере Макс

Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Еда и кулинария». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 12 593 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 1 958 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка

Основные темы в категории Еда и кулинария

На канале публикуются рецепты блюд, кулинарные советы, обзоры ресторанов и секреты шеф-поваров. Материалы подходят как для начинающих, так и для опытных кулинаров.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал создан для любителей готовить, профессиональных поваров и всех, кто ищет новые рецепты и кулинарные идеи. Материалы подходят для любого уровня подготовки.

Сейчас канал читают 12 593 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»

Если вам интересен канал Рецепты| Праздничное меню| Живи вкусно ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария меню на неделю домашняя кухня готовка, обратите внимание на другие источники из категории «Еда и кулинария». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент: