Как справляться со стрессом в тяжелые времена? Мне всегда помогал мат)) Как говорится, не такие метели в @бало летели. Мне помогает юмор, я лучше порж…
👁 601
❤️ 15👍 8🔥 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 288
просмотров в среднем · до 161 за первый час
- АудиторияСнижается -20 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата53% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 9:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
546
подписчиков
+2 за неделю
91
публикаций
+3 за неделю
213
средний охват
за 30 дней
8,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
39%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -207 дн: +224 ч: +1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +3Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
213
просмотров на пост
30
реакций на пост
0,00
репостов на пост
1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
18постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 66.7% | 410 | 7,9% | 74,1% |
| Видео | 33.3% | 468 | 9,2% | 84,7% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 9:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 546 | +1 | 0 | 0 |
| 16.07.2026 | 545 | 0 | 0 | 0 |
| 15.07.2026 | 545 | +1 | 1 | 18 |
| 14.07.2026 | 544 | 0 | 0 | 0 |
| 13.07.2026 | 544 | 0 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
А вы тоже в шоке, что первый месяц лета скоро заканчивается?
👁 600
💯 15😢 6😁 4
Так люблю выходные с семьей. Мы стараемся 1-2 раза в месяц ездить в Майкоп и деревни. Сначала едем к моей мамулечке, потом к бабушке, сегодня заезжали…
👁 532
❤️ 28👍 10
Нашла фото 8-ми летней давности, нахлынули воспоминания, в 2018 году я была номер 1 специалист по количеству созданных рационов и протоколов питания. …
👁 488
❤️ 41👍 8😍 2
Благодаря умной тарелке люди выдыхают и понимают, что с их пищевыми привычками все в порядке. Свобода в рамках, это лучшее, что может быть для людей, …
👁 474
❤️ 16👍 8💯 3 ещё 2
Я работаю в консультировании людей уже 10-й год и самую частую фразу, которую я слышу - «да я все знаю, могу вас научить, чему вы меня научите?» Я обы…
👁 470
👍 8❤️ 6🔥 2
О канале ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК/УМНАЯ ТАРЕЛКА/АНТИСТРЕСС в мессенджере Макс
ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК/УМНАЯ ТАРЕЛКА/АНТИСТРЕСС — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Психология». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 546 подписчиков.
На данный момент в канале доступна 91 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК/УМНАЯ ТАРЕЛКА/АНТИСТРЕСС
Основные темы в категории Психология
На канале публикуются статьи о психологии, советы по саморазвитию, техники работы с эмоциями и разбор психологических феноменов. Контент подходит для всех, кто интересуется внутренним миром человека.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и внутренним миром человека. Материалы содержат практические советы и научные объяснения.
Сейчас канал читают 546 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК/УМНАЯ ТАРЕЛКА/АНТИСТРЕСС» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Психология»
Если вам интересен канал ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК/УМНАЯ ТАРЕЛКА/АНТИСТРЕСС, обратите внимание на другие источники из категории «Психология». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Мысли от Стёпы
Психология
78.8K
420 постов
Мысли с психологом
Психология
67.2K
924 поста
Сатья | Психология отношений
Психология
59.3K
1.2K постов
Психолог Жора
Психология
55.2K
1.3K постов
Мир Психологии | Саморазвитие Аффирмации Отношения Самопознание Мотивация Советы психолога Эзотерика Женская Психология Сексология Гороскопы Таро Нумерология Терапия Психоанализ Фрейд Юнг Мудрость Ошо
ПсихологияПогружаем вас в мир психологии и саморазвития.
Реклама: https://clck.ru/3PypAu
Отношения саморазвитие развитие мысли в...
52.3K
1.3K постов
Психолог Прокопова Ольга
ПсихологияЯ - Ольга Прокопова - психолог
👉🏻 Какой результат даю?
- железобетонную уверенность в себе
- делаю заметной для мужчин...
52.1K
1.5K постов
Человек
Психология
48.3K
1.1K постов
Другой Мир
ПсихологияИнтересное и познавательное видео на каждый день ! Спасибо , что вы с нами 👍
Для связи https://clck.ru/3QjKPG
Купить ре...
43.6K
2.4K постов
Психолог без души
Психология
43.5K
1K постов