🚀 Как женщине реализовать себя: 5 работающих принципов 🚀 Провести ревизию ценностей. Чётко разделить: «я хочу» и «так принято». Запишите 3–5 занятий, …
👁 363
🔥 7❤️ 2👍 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 151
просмотров в среднем · до 38 за первый час
- АудиторияСнижается -422 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата25% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПн, 20:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
2,8 тыс.
подписчиков
+95 за неделю
507
публикаций
+7 за неделю
110
средний охват
за 30 дней
2,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
4%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -4227 дн: +9524 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +7Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
110
просмотров на пост
5
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
29постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 100.0% | 261 | 2,6% | 9,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пн, 20:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 2 834 | -1 | 0 | 0 |
| 20.07.2026 | 2 835 | 0 | 2 | 1 |
| 19.07.2026 | 2 835 | +35 | 0 | 0 |
| 18.07.2026 | 2 800 | -5 | 1 | 5 |
| 17.07.2026 | 2 805 | +29 | 1 | 1 |
Топ публикаций по просмотрам
🫶✨ Привычки для здоровья кишечника, которые меняют самочувствие каждый день ✨ Кишечник — это не только про пищеварение, но и про энергию, кожу и общее…
👁 362
❤️ 5👍 3
Не хочу — не буду. Но как тогда добиться прогресса? Секрет в привычках, а не в силе воли Мотивация — штука нестабильная. Она приходит и уходит. А прив…
👁 358
❤️ 7👍 2🔥 1
✨ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЁГКОГО И ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА ✨ Начни день с мягкого движения — и тело быстрее включится, станет живее и легче. ✨Несколько мину…
👁 347
👍 11❤️ 1
🍃Алоэ — растение, которое недооценили. Мы используем его только на 10% возможностей. Оно годами стоит на подоконнике, пока мы ищем «чудо-средства» в б…
👁 345
❤️ 5👍 2🔥 1
А вы знали, что квашеная капуста — мощный суперфуд, богатый пробиотиками, витаминами (особенно C, K и группы B) и клетчаткой. Регулярное употребление …
👁 339
❤️ 8👍 1🔥 1
О канале PRO здоровье, спорт и красоту в мессенджере Макс
PRO здоровье, спорт и красоту — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Мода и красота». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 2 834 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 507 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала PRO здоровье, спорт и красоту
Основные темы в категории Мода и красота
Канал делится модными трендами, советами по стилю, бьюти-лайфхаками и обзорами косметики. Контент будет интересен тем, кто следит за модой и красотой.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто следит за модными трендами, интересуется стилем и косметикой. Материалы помогут создать индивидуальный образ.
Сейчас канал читают 2 834 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «PRO здоровье, спорт и красоту» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Мода и красота»
Если вам интересен канал PRO здоровье, спорт и красоту, обратите внимание на другие источники из категории «Мода и красота». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
По моде | Тренды 2025 - мода красота стиль одежда косметика уход волосы ногти фитнес здоровье обувь зима лето весна осень
Мода и красотаПодборка вдохновений для твоего гардероба ✨
331.9K
2.2K постов
Женский журнал
Мода и красотаПриглашаем в наш уютный уголок женского счастья 🍇
262.1K
1.4K постов
WB Radar | Находки с Wildberries | Скидки | Акции | Мода | Ozon
Мода и красота
212.2K
1.7K постов
Женский клуб • Истории
Мода и красота🦋Жизненные истории обычных людей. Чтение для души🦋
Твой уютный уголок ♥️
Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N
Купит...
138.5K
1.3K постов
По Моде l Тренды 2026
Мода и красота
116.3K
925 постов
На скорую руку • Рецепты
Мода и красотаПростые, бюджетные, а главное вкусные рецепты за 5 минут
115.7K
2.1K постов
Дёшево и точка | Wildberries
Мода и красотаЛучшие находки на Wildberries, Ozon, ЯндексМаркет, Aliexpress!
Связь: https://t.me/baidalini
Wildberries Вайлдберриз В...
109.1K
897 постов
РИВ ГОШ
Мода и красотаДобро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ!
Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об ...
107.4K
258 постов
Идеи маникюра
Мода и красота
96.6K
2K постов