🧠 «Я просто зашла в комнату и забыла, зачем шла...» Поднимите руку, кто ни разу не забывал, зачем пришел в комнату или не терял совсем простое слово п…
👁 681
👍 10
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 222
просмотров в среднем · до 78 за первый час
- АудиторияРастёт +1 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата51% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 19:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,1 тыс.
подписчиков
-8 за неделю
357
публикаций
+17 за неделю
226
средний охват
за 30 дней
2,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
20%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +17 дн: -824 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +17Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
226
просмотров на пост
8
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
41пост за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 41.9% | 481 | 2,2% | 42,7% |
| Репост | 32.6% | 322 | 3,3% | 28,5% |
| Видео | 11.6% | 447 | 1,5% | 39,6% |
| Файл | 4.7% | 178 | 0,3% | 15,7% |
| Ссылка | 4.7% | 367 | 1,8% | 32,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 19:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 1 128 | -1 | 2 | 12 |
| 16.07.2026 | 1 129 | 0 | 1 | 5 |
| 15.07.2026 | 1 129 | -3 | 2 | 7 |
| 14.07.2026 | 1 132 | -1 | 5 | 10 |
| 13.07.2026 | 1 133 | -1 | 3 | 12 |
Топ публикаций по просмотрам
Скоро мы объявим кое-что большое — и это точно не будет обычная конференция. Пока не раскрываем все детали, но уже открыли анкету для тех, кто хочет с…
👁 653
🔥 2
🎉 Открываем регистрацию на масштабную онлайн-конференцию «Как управлять своим здоровьем в текущих реалиях» — встречу, которая соединяет науку, практик…
👁 646
👍 5
🧩 Почему здоровье не восстанавливается, несмотря на ваши знания? Вы точно знаете, что нужно пить воду, ложиться до 23:00, исключить сахар и снизить ст…
👁 633
❤️ 12
✍
Изменилось закреплённое сообщение чата
👁 633
🍫 Мы счастливы вам представить наш шоколад! Российская кондитерская фабрика эксклюзивно под нашим брендом выпустила лимитированную коллекцию функциона…
👁 626
🔥 32👍 6❤️ 2
О канале Аюрведа и интегративная нутрициология в мессенджере Макс
Аюрведа и интегративная нутрициология — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 128 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 357 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Аюрведа и интегративная нутрициология
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 1 128 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Аюрведа и интегративная нутрициология» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Аюрведа и интегративная нутрициология, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов