Стикер ❤️
👁 1,8 тыс.
❤️ 30
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 973
просмотров в среднем · до 290 за первый час
- АудиторияРастёт +48 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата34% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 21:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
2,1 тыс.
подписчиков
+17 за неделю
283
публикаций
+12 за неделю
679
средний охват
за 30 дней
4,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
33%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +487 дн: +1724 ч: +3
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +12Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
679
просмотров на пост
39
реакций на пост
0,00
репостов на пост
3
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
45постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 47.8% | 1,2 тыс. | 4,2% | 60,5% |
| Текст | 28.3% | 1,1 тыс. | 3,3% | 55,1% |
| Фото | 13.0% | 1,2 тыс. | 5,0% | 56,7% |
| UNSUPPORTED | 6.5% | 1,1 тыс. | 2,4% | 51,2% |
| Репост | 2.2% | 1,6 тыс. | 1,7% | 76,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 21:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 2 086 | +3 | 0 | 0 |
| 20.07.2026 | 2 083 | -1 | 1 | 70 |
| 19.07.2026 | 2 084 | +2 | 0 | 0 |
| 18.07.2026 | 2 082 | +2 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 2 080 | +2 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
Скрин кружочков продублировала из ВК канала 🌟 Дублирую инфу Макс и ВК , просто там кружочки появились 😅 не смогла устоять
👁 1,6 тыс.
❤️ 26✅ 1
Немного юмора 😅
👁 1,6 тыс.
🤣 51🔥 4
✍
Многие эксперты считают, что летом худеть легче ⬇️ ✅Терморегуляция. В теплую погоду организму не требуется много энергии для согревания, что позволяет…
👁 1,5 тыс.
❤️ 53👍 8🔥 5
«До» пила по бокалу перед сном после смерти мамы , тренировки и питание присутствовало в жизни «После» 14 дней без алкоголя. Обратите внимание как век…
👁 1,5 тыс.
🔥 74❤️ 22
Видео
👁 1,5 тыс.
👍 20❤️ 12🔥 5
О канале Валиуллина Александра ( личный канал) в мессенджере Макс
Валиуллина Александра ( личный канал) — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 2 086 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 283 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Валиуллина Александра ( личный канал)
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 2 086 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Валиуллина Александра ( личный канал)» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Валиуллина Александра ( личный канал), обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов