Считаю, что постирал белье не тот, кто загрузил его в машинку, а тот, кто развесил. Саморазвитие
👁 669
💯 7🔥 3🤩 3 ещё 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 295
просмотров в среднем · до 86 за первый час
- АудиторияРастёт +97 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата35% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 17:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
5,5 тыс.
подписчиков
+13 за неделю
645
публикаций
+31 за неделю
243
средний охват
за 30 дней
2,9%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
4%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +977 дн: +1324 ч: -2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +31Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
243
просмотров на пост
10
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
115постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 100.0% | 460 | 2,7% | 8,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 17:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 5 487 | -2 | 2 | 8 |
| 20.07.2026 | 5 489 | 0 | 5 | 37 |
| 19.07.2026 | 5 489 | +4 | 5 | 37 |
| 18.07.2026 | 5 485 | +7 | 3 | 56 |
| 17.07.2026 | 5 478 | -5 | 5 | 60 |
Топ публикаций по просмотрам
Испытание близостью Настоящая любовь проявляется не в пафосных ожиданиях и не в романтике разлук, а в буднях, в совместных утратах и победах, в способ…
👁 667
💯 9
Если все время работать и никогда не отдыхать, можно стать самым богатым человеком на кладбище. Саморазвитие
👁 658
🔥 17👌 3👍 2
Я спросил друга, который перешагнул через 70 и приближается к 80, какие изменения он чувствует в себе? Он прислал мне следующее: 1. Полюбив своих роди…
👁 622
🔥 10👍 2
Животные видят вас на сквозь. Они не обманываются словами или масками. Кошки, собаки, даже птицы чувствуют вашу энергию — тревогу, покой, доброту или …
👁 621
❤️ 27
Отдыхайте без чувства вины время от времени. Это поможет восстановить силы и сохранить мотивацию. Отдых — это не просто перерыв между делами, а важная…
👁 615
👍 6
О канале 🔆Красота / Здоровье: beauty, тренировки, питание в мессенджере Макс
🔆Красота / Здоровье: beauty, тренировки, питание — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 5 487 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 645 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала 🔆Красота / Здоровье: beauty, тренировки, питание
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 5 487 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «🔆Красота / Здоровье: beauty, тренировки, питание» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал 🔆Красота / Здоровье: beauty, тренировки, питание, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов