Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 0
просмотров в среднем
  • АудиторияРастёт +8 за месяц
  • ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Лучшее время постаЧт, 17:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

110
подписчиков
30
публикаций
20
средний охват
за 30 дней
3,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
19%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

10911011113.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: +87 дн: 024 ч: 0

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +0Рекламных: 0

Средний охват по дням

-10113.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

19,319,920,413.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

20
просмотров на пост
1
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

5постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Текст 60.0% 43 4,7% 40,7%
Файл 20.0% 52 0,0% 49,6%
Репост 20.0% 36 0,0% 34,4%

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026110000
16.07.2026110000
15.07.2026110000
14.07.2026110000
13.07.2026110000

Топ публикаций по просмотрам

✍
Совсем скоро стартует моя авторская программа онлайн, самое время настроить новые ритмы!
👁 53 👍 1
✍
Программа _Мое тело в безопасности_.pdf
👁 53
✍
Июль для записи и долгосрочных планов конца лета и осени: 1 июля в 16,17 2 июля в 10,16,17 3 июля с 10 до 16 И потом долгие каникулы до 22го 23 июля в…
👁 49 👌 4
✍
https://vk.ru/clip-232843475_456239210?c=1
👁 37
✍
Вес — это не про силу воли. Женщина приходит и говорит: «Я всё понимаю. Я нутрициологов читаю. Я знаю, что делать. Но вес стоит». И в этом месте я как…
👁 30 🔥 1

О канале "Тело и душа"/Мария Метелина в мессенджере Макс

"Тело и душа"/Мария Метелина — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 110 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 30 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала "Тело и душа"/Мария Метелина

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 110 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «"Тело и душа"/Мария Метелина» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал "Тело и душа"/Мария Метелина, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес