Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 238
просмотров в среднем · до 144 за первый час
  • АудиторияРастёт +44 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата41% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаЧт, 4:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

816
подписчиков
+16 за неделю
201
публикаций
+30 за неделю
262
средний охват
за 30 дней
5,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
33%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

80681181613.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: +447 дн: +1624 ч: 0

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +30Рекламных: 0

Средний охват по дням

5098301,2 тыс.13.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

30313213.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

262
просмотров на пост
21
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

88постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Видео 44.3% 388 6,1% 49,0%
Фото 29.5% 447 5,6% 56,5%
Репост 23.9% 305 2,4% 38,6%
Файл 1.1% 460 2,0% 58,2%
Текст 1.1% 32 0,0% 4,0%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Чт, 4:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.20268160446
16.07.2026816+5580
15.07.2026811+4645
14.07.2026807+1345
13.07.2026806+1368

Топ публикаций по просмотрам

❓Насколько важна поддержка окружающих, когда ты решил изменить свою жизнь? Иногда кажется, что без одобрения семьи, друзей или партнера любые перемены…
👁 773 🔥 27❤️ 5👍 1
🚨 УКОЛОЛСЯ И ПОХУДЕЛ? ТРИ ИСТОРИИ, КОТОРЫЕ ПОКАЗЫВАЮТ ОБРАТНУЮ СТОРОНУ Все истории реальные. Это мои подопечные. Без имён. 👩 Женщина, 45 лет. Вес — 12…
👁 709 🔥 19💯 12👍 6 ещё 1
— Слушай, а ты кто вообще? — Я? Это ты. Только через несколько лет. — Да не. Я таким никогда не буду. — Почему? — Потому что у меня нет силы воли, я с…
👁 693 🔥 38❤️ 10👏 2 ещё 1
Видео
👁 661 🔥 9
✍
https://vk.ru/wall-202906744_10796 Кожа после похудения, что делать что бы сохранить?
👁 639 🔥 12❤️ 3
Что думаете, ребята?
👁 610 🔥 42👏 1

О канале Курс толстяка в мессенджере Макс

Курс толстяка — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 816 подписчиков.

На данный момент в канале доступна 201 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Курс толстяка

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 816 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Курс толстяка» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Курс толстяка, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес