Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 511
просмотров в среднем · до 189 за первый час
  • АудиторияРастёт +571 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата44% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСб, 19:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

1,8 тыс.
подписчиков
-31 за неделю
1,4 тыс.
публикаций
+153 за неделю
444
средний охват
за 30 дней
0,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
29%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

1,8 тыс.1,81 тыс.1,82 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: +5717 дн: -3124 ч: +2

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +153Рекламных: 0

Средний охват по дням

3,2 тыс.6,2 тыс.9,2 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

26,126,627,117.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

444
просмотров на пост
4
реакций на пост
0,00
репостов на пост
2
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

468постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Видео 40.4% 598 1,0% 38,4%
Фото 38.5% 547 0,8% 35,2%
Ссылка 21.2% 555 0,8% 35,7%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Сб, 19:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20261 804+21521
20.07.20261 802-72179
19.07.20261 809-71898
18.07.20261 81601982
17.07.20261 816-218106

Топ публикаций по просмотрам

Еще немного сегодняшней стихии на севере города 🌀 Подписаться на нас
👁 1,4 тыс. 👍 3
❗МЧС Петербурга предупреждает: в Петербурге 5 июля ожидаются дожди, местами ливни, грозы, ветер при грозе порывистый. 🌀 Подписаться на нас
👁 1,3 тыс. 👍 7🔥 5
В Ленобласти подростков-зацеперов вычислили по видео — они ехали на хвосте электрички Транспортная полиция установила двух 14-летних подростков из Лен…
👁 1,3 тыс. 👍 10
✍
❗️Путин подписал закон о заморозке порога выручки малого бизнеса на уровне 20 млн руб. для перехода от упрощенной системы налогообложения к уплате НДС…
👁 1,2 тыс. 👍 3
✍
Отсрочку по ипотеке до полутора лет разрешили семьям с двумя и более детьми. С 1 сентября 2026 года россияне смогут этим воспользоваться при рождении …
👁 1,1 тыс. 👍 3
Мощный ливень затопил Мурино, а также проспекты Энгельса и Маршака. Местные жители делятся кадрами локального потопа в соцсетях. 🌀 Подписаться на нас
👁 1,1 тыс. ⚡️ 4👍 2

О канале Мое Здоровье в мессенджере Макс

Мое Здоровье — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 804 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 1 387 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Мое Здоровье

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 1 804 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Мое Здоровье» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Мое Здоровье, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес