Шея зажата, спина “не разгибается”, а таблетки не помогают? Я делаю короткие бесплатные разборы: 15 минут, без воды, только по делу — показываю, где у…
👁 96
❤️ 4
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 0
просмотров в среднем
- АудиторияРастёт +2 за месяц
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Лучшее время постаВт, 12:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
68
подписчиков
+2 за неделю
78
публикаций
15
средний охват
за 30 дней
0,9%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
23%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +27 дн: +224 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +0Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
15
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,17
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
8постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Репост | 37.5% | 44 | 0,0% | 66,0% |
| Фото | 25.0% | 64 | 3,1% | 96,0% |
| Ссылка | 12.5% | 53 | 1,9% | 79,5% |
| Текст | 12.5% | 31 | 0,0% | 46,5% |
| Видео | 12.5% | 76 | 0,0% | 113,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 12:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 19.08.2026 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 18.08.2026 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 17.08.2026 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 16.08.2026 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Массаж или остеопатический метамассаж: что выбрать, если тело просит помощи? Знакомая ситуация: болит спина, шея как каменная, хочется просто лечь и ч…
👁 77
✍
У вас есть неделя..... Чтобы переехать на мой канал https://max.ru/channel_tonus В названии этого канала есть слово "остеопат" https://max.r…
👁 76
✍
Привет! Я специалист Метавитоники, а зовут меня Семён. Мы начинаем спринт* "Рестарт" Спринт* это такой 3-х дневной интенсив). На спринте я р…
👁 53
👍 1
Продолжение здесь: https://max.ru/channel_tonus
👁 33
✍
https://max.ru/channel_muz
👁 32
О канале Остеопрактик Семён бережно о теле. 🌱 в мессенджере Макс
Остеопрактик Семён бережно о теле. 🌱 — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 68 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 78 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Остеопрактик Семён бережно о теле. 🌱
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 68 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Остеопрактик Семён бережно о теле. 🌱» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Остеопрактик Семён бережно о теле. 🌱, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов