Фото
👁 446
🔥 4🙏 2👍 1 ещё 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 149
просмотров в среднем · до 75 за первый час
- АудиторияРастёт +40 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата40% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 7:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
455
подписчиков
+6 за неделю
340
публикаций
+9 за неделю
104
средний охват
за 30 дней
3,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
24%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +407 дн: +624 ч: +2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +9Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
104
просмотров на пост
6
реакций на пост
0,01
репостов на пост
2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
31пост за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 50.0% | 307 | 2,8% | 70,3% |
| Видео | 31.3% | 251 | 2,2% | 57,5% |
| Текст | 9.4% | 276 | 0,0% | 63,1% |
| Файл | 3.1% | 256 | 5,1% | 58,6% |
| Ссылка | 3.1% | 237 | 0,4% | 54,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 7:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 455 | +2 | 1 | 0 |
| 16.07.2026 | 453 | 0 | 3 | 18 |
| 15.07.2026 | 453 | 0 | 1 | 3 |
| 14.07.2026 | 453 | +1 | 1 | 15 |
| 13.07.2026 | 452 | 0 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН - ПЕРЕМЕШИВАНИЕ ИНЬ ЯН ШАРА ☯️ 2️⃣3️⃣ видео урока цигун: cigunonline.com/p/big
👁 420
👍 8🤝 1
ШАО-ШАН — ТОЧКА ГОРЛА. Продолжаем серию «Точки скорой помощи». Восьмая в списке — та, что спасает горло, когда голос садится, а глотать больно. Шао-ша…
👁 412
👍 7🔥 2
ЧЭН-ЦЗИНЬ (BL56) — ТОЧКА ОТ СУДОРОГ Продолжаем серию «Точки скорой помощи». Седьмая в списке — та, что разжимает мышцы, когда ногу свело судорогой. Чэ…
👁 408
👍 9🔥 4
Внимание! У нас остался последний домик в Приэльбрусье 5-11 октября! 🔥3️⃣ места. Цигун у горной реки с видом на горы.
👁 401
👍 4
Видео
👁 389
🔥 9❤️ 1
О канале Андрей Бегишев | Цигун онлайн в мессенджере Макс
Андрей Бегишев | Цигун онлайн — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 455 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 340 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Андрей Бегишев | Цигун онлайн
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 455 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Андрей Бегишев | Цигун онлайн» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Андрей Бегишев | Цигун онлайн, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов