ЛЬНЯНОЕ МОЛОКО | Рецепт 🌿Льняное семя – один из богатейших ов лигнанов, которые обладают антиканцерогенным, антиаллергенным, а также мощным антиоксида…
👁 91
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 21
просмотров в среднем · до 11 за первый час
- АудиторияРастёт +8 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата18% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСб, 15:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
103
подписчиков
-1 за неделю
1,2 тыс.
публикаций
+59 за неделю
12
средний охват
за 30 дней
0,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
12%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +87 дн: -124 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +59Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
12
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
246постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 47.6% | 60 | 0,0% | 59,4% |
| Репост | 45.5% | 60 | 0,1% | 59,9% |
| Видео | 6.9% | 56 | 0,0% | 55,8% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Сб, 15:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 18.07.2026 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 103 | 0 | 7 | 0 |
| 16.07.2026 | 103 | 0 | 11 | 1 |
| 15.07.2026 | 103 | -1 | 7 | 0 |
| 14.07.2026 | 104 | 0 | 13 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
🐣ЯЙЦА🐣 Большинство людей начинают день с сытного обеда, в который входит яйцо или два, в зависимости от конкретного человека. Яйца являются основным п…
👁 90
🧣🌰ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ‼Избавиться от глистов очень просто. ⠀ Нужно всего лишь разжевать несколько бутонов сушеной гвоздики за 30 минут до еды! Де…
👁 89
🔥 ФЕРМЕНТЫ = ЭНЗИМЫ - КАК ВОСПОЛНИТЬ ФЕРМЕНТНУЮ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ? Хотите улучшить пищеварение? Ешьте продукты с высоким содержанием натуральных пищевар…
👁 88
☝🏻Польза терна 🌿 Плоды терновника можно употреблять как в свежем виде, так и в сушеном. И в том, и в другом варианте они будут иметь массу полезных св…
👁 87
❗ДИОКСИД ТИТАНА - ЧТО НЕ ТАК? Это белый минеральный пигмент. Производится из железной руды. Другие названия: titanium dioxide, TiO2, Е171, titanium Wh…
👁 86
О канале Клеточное питание эко зож здоровье в мессенджере Макс
Клеточное питание эко зож здоровье — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 103 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 1 228 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Клеточное питание эко зож здоровье
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 103 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Клеточное питание эко зож здоровье» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Клеточное питание эко зож здоровье, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов