❤💛АМАРАНТ — НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ СЛАВЯН! ВОТ ПОЧЕМУ ПЕТР I ЗАПРЕТИЛ ВЫРАЩИВАТЬ ЕГО.💛❤ 💚Как непостижимо прекрасна и загадочна природа! Смотришь на растение, …
👁 123
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 14
просмотров в среднем · до 6 за первый час
- АудиторияРастёт +2 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата33% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСб, 18:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
44
подписчиков
+1 за неделю
507
публикаций
+24 за неделю
8
средний охват
за 30 дней
0,0%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
18%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +27 дн: +124 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +24Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
8
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
109постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 53.2% | 66 | 0,0% | 156,4% |
| Репост | 46.8% | 72 | 0,0% | 171,8% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Сб, 18:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 44 | 0 | 5 | 0 |
| 16.07.2026 | 44 | 0 | 2 | 0 |
| 15.07.2026 | 44 | +1 | 2 | 0 |
| 14.07.2026 | 43 | 0 | 5 | 0 |
| 13.07.2026 | 43 | 0 | 4 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
✍
Любисток - лечебные свойства, применение, рецепты Другие названия: любиста, зорьная трава, дудочник, зоборина, любим, дудчатая трава, сельдерей многол…
👁 119
✍
Как известно целебными свойствами обладают не только плоды и ягоды , но и ветки . Какие веточки собрать для чая в середине октября ? Подходят для зимн…
👁 118
А можно без сахара? -Да! Сохраняем чернику на зиму. Рецепт из семьи моей мамы (она родом из Архангельской области). Пастеризованная черника без сахара…
👁 117
✍
75 баллов. А вот для сравнения оценки белка из других продуктов: 72 – коровье молоко; 68 – соя; 60 – пшеница; 44 – кукуруза. 💚Стоит отметить и высокую…
👁 117
Чудо-травка для волос🌿 Хочу поделиться с вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы -это Хвощ полево…
👁 117
О канале Сам себе диетолог экомедицина зож здоровье в мессенджере Макс
Сам себе диетолог экомедицина зож здоровье — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 44 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 507 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Сам себе диетолог экомедицина зож здоровье
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 44 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Сам себе диетолог экомедицина зож здоровье» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Сам себе диетолог экомедицина зож здоровье, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов