Сила характера и истории больших побед 💪 В г. Домодедово участники «Активного долголетия» встретились с двукратной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Ки…
👁 3,1 тыс.
👍 99🔥 14💪 6
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 1,6 тыс.
просмотров в среднем · до 590 за первый час
- АудиторияРастёт +4 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка1 постов за неделю
- Скорость охвата49% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 9:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
3,8 тыс.
подписчиков
+7 за неделю
119
публикаций
+4 за неделю
1,5 тыс.
средний охват
за 30 дней
4,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
40%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +47 дн: +724 ч: +6
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +4Рекламных: 1
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
1,5 тыс.
просмотров на пост
90
реакций на пост
0,15
репостов на пост
6
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
11постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 72.7% | 2,4 тыс. | 4,5% | 62,8% |
| Ссылка | 18.2% | 1,6 тыс. | 6,1% | 41,5% |
| Видео | 9.1% | 2,9 тыс. | 3,0% | 77,2% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 9:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 3 785 | +6 | 0 | 0 |
| 20.07.2026 | 3 779 | +1 | 0 | 0 |
| 19.07.2026 | 3 778 | +1 | 0 | 0 |
| 18.07.2026 | 3 777 | 0 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 3 777 | 0 | 2 | 175 |
Топ публикаций по просмотрам
Консультация врача — не выходя из дома 🏠👩⚕️ Плохое самочувствие, непогода или просто нет желания тратить время на дорогу? Многие вопросы со своим леч…
👁 2,9 тыс.
👍 87
Ритм, драйв и хорошее настроение — всё это зумба 💃 Зумба — одно из самых любимых направлений участников «Активного долголетия». Занятия помогают остав…
👁 2,8 тыс.
👍 93🔥 4💯 2
Танцевальная феерия Лето — отличное время, чтобы танцевать. В Орехово-Зуеве на открытой площадке клуба «Активное долголетие» прошел фестиваль «Танцева…
👁 2,8 тыс.
👍 109❤️ 8🔥 8
🍓 Сезонные овощи и фрукты по месяцам Овощи и фрукты летом дешевле, ароматнее, сочнее и полезнее. Но огород есть не у каждого... ✅ Январь Овощи: капуст…
👁 2,3 тыс.
👍 90👌 1💯 1
🌼💖 День семьи, любви и верности Дорогие участники проекта, наши любимые семьи, вы каждый день доказываете, что счастье — это быть вместе, идти рука об…
👁 2,3 тыс.
👍 105❤️ 25👌 1
О канале Активное Долголетие в Подмосковье в мессенджере Макс
Активное Долголетие в Подмосковье — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 3 785 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 119 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Активное Долголетие в Подмосковье
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 3 785 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Активное Долголетие в Подмосковье» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Активное Долголетие в Подмосковье, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов