👣 15 мин для здоровья ваших стоп! Друзья, хотите почувствовать невероятную свободу и легкость в каждом шаге уже сегодня? Тогда приглашаем вас попробов…
👁 1,2 тыс.
❤️ 15👍 3
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 421
просмотров в среднем · до 121 за первый час
- АудиторияРастёт +206 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата36% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 11:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,3 тыс.
подписчиков
+30 за неделю
129
публикаций
+8 за неделю
353
средний охват
за 30 дней
2,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
29%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +2067 дн: +3024 ч: +10
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +8Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
353
просмотров на пост
12
реакций на пост
0,00
репостов на пост
10
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
36постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 61.1% | 724 | 1,6% | 59,0% |
| Видео | 33.3% | 883 | 2,6% | 71,9% |
| Ссылка | 2.8% | 816 | 0,5% | 66,5% |
| Репост | 2.8% | 409 | 0,7% | 33,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 11:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 18.07.2026 | 1 326 | 0 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 1 326 | +10 | 1 | 12 |
| 16.07.2026 | 1 316 | +7 | 1 | 43 |
| 15.07.2026 | 1 309 | +4 | 1 | 13 |
| 14.07.2026 | 1 305 | +3 | 1 | 23 |
Топ публикаций по просмотрам
☀️ 15 мин для пробуждения тела! Мы нашли способ переключить нервную систему, снять усталость рабочих будней и наполнить тело энергией! Сегодня приглаш…
👁 1,2 тыс.
❤️ 11👍 4
А вы знали, что вы — чемпион планеты по... ходьбе? 🌍 Почему этот навык — самый сложный в мире и как вернуть вашей походке легкость — рассказали в кару…
👁 1,2 тыс.
❤️ 19👍 5
«Скорая помощь» для позвоночника — БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА Вас ждет мягкая практика, которая снимет накопленное напряжение, вернет гибкость суставам во …
👁 1,1 тыс.
🔥 17👍 8
Дачный Пилатес 🧑🌾 Почему дачники — тайные супергерои и как спасти поясницу, если она «отваливается» после пары грядок? Рассказали в карусели, листайт…
👁 1,1 тыс.
👍 15❤️ 2👌 1
💥САМЫЕ ГОРЯЧИЕ СКИДКИ В ДВИЖИВИ — до -84% Друзья, мы долго к этому готовились — и уже через несколько дней стартует наша Летняя Чёрная Пятница! ⚡️Вас …
👁 1,1 тыс.
👀 2🔥 1
О канале ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес в мессенджере Макс
ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 326 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 129 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 1 326 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов