Пломбир защищает от диабета? Недавно в новостях разлетелся заголовок: «Пломбир снижает риск развития диабета и болезней сердца». Звучит как мечта. Осо…
👁 1,2 тыс.
👍 49❤️ 3
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 371
просмотров в среднем · до 86 за первый час
- АудиторияСнижается -12 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата36% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСр, 8:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,1 тыс.
подписчиков
-11 за неделю
99
публикаций
+5 за неделю
401
средний охват
за 30 дней
7,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
37%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -127 дн: -1124 ч: -3
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +5Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
401
просмотров на пост
43
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-3
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
18постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Репост | 44.4% | 740 | 4,8% | 67,8% |
| Фото | 27.8% | 897 | 9,7% | 82,1% |
| Текст | 22.2% | 509 | 4,5% | 46,6% |
| Видео | 5.6% | 669 | 12,3% | 61,2% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Ср, 8:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 1 080 | -3 | 0 | 0 |
| 16.07.2026 | 1 083 | -4 | 0 | 0 |
| 15.07.2026 | 1 087 | -3 | 2 | 41 |
| 14.07.2026 | 1 090 | -4 | 2 | 44 |
| 13.07.2026 | 1 094 | -1 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
Наш мини-отпуск в Санкт-Петербурге продолжается. Ноги уже с трудом передвигаются, но мы не сдаемся) Посетили Петропавловскую крепость, музей Михайловс…
👁 1,1 тыс.
❤️ 57👍 33🔥 4
✍
🍦Продолжим тему вчерашнего поста. А какой пломбир вообще можно назвать качественным? Между мороженым, которое ели наши родители в детстве, и некоторым…
👁 1,1 тыс.
👍 28❤️ 10
Хочу еще поделиться впечатлениями, в том числе фото о Санкт- Петербурге. У нас не состоялось несколько встреч, поэтому мы просто отдыхали и наслаждали…
👁 976
🔥 33❤️ 22👍 11
Этим фото хочу поделиться своей радостью. Это тарелка с завтраком моего сына, на которой красуется ЗЕЛЕНЬ. Мы шли к этому почти 10 лет. Мамы детей с н…
👁 946
🔥 83👍 53😍 3 ещё 3
✍
Дорогие, друзья! Напоминаю о том,что я создала чат о добавках, в котором буду рассказывать о тех продуктах, которыми пользуюсь сама или использую в ра…
👁 910
👍 18❤️ 4
О канале Екатерина Алехина. Нутрициолог. в мессенджере Макс
Екатерина Алехина. Нутрициолог. — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 080 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 99 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Екатерина Алехина. Нутрициолог.
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 1 080 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Екатерина Алехина. Нутрициолог., обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов