Запись нашей встречи открыта до конца недели, до самого воскресенья. Если вы не смогли быть со мной вживую, ничего страшного, я всё понимаю: вечер, де…
👁 425
❤️ 4🔥 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 190
просмотров в среднем · до 109 за первый час
- АудиторияРастёт +19 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата30% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 9:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
444
подписчиков
+2 за неделю
466
публикаций
+25 за неделю
148
средний охват
за 30 дней
3,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
34%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +197 дн: +224 ч: +3
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +25Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
148
просмотров на пост
8
реакций на пост
0,00
репостов на пост
3
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
73поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 60.3% | 291 | 3,3% | 66,8% |
| Видео | 21.9% | 236 | 2,6% | 54,2% |
| Ссылка | 6.8% | 323 | 0,9% | 74,2% |
| Текст | 6.8% | 247 | 2,4% | 56,7% |
| Репост | 4.1% | 354 | 0,6% | 81,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 9:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 444 | +3 | 1 | 8 |
| 16.07.2026 | 441 | 0 | 3 | 29 |
| 15.07.2026 | 441 | -1 | 6 | 63 |
| 14.07.2026 | 442 | +1 | 2 | 19 |
| 13.07.2026 | 441 | +2 | 4 | 63 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
Вылетаю (hopefully) в дикое путешествие на выходные. Одна, с подружкой. Респект «Шоколаднице» за адекватную еду в аэропорту. На обед у меня: • томатны…
👁 404
🔥 8
Встаёте на весы, а там та же цифра. И всё настроение на ноль. Весы складывают в одну цифру вообще всё: мышцы, жир, воду, вчерашний ужин. Свежий пример…
👁 398
Сегодня открываю двери. Загляните, вас уже ждёт ваша точка А 🌿 Сегодня, 19 июня, открываю модуль подготовки. И это не для галочки. За эти дни до основ…
👁 391
Сегодня в 19:00 встречаемся 🤍 Сегодня вечером, в 19:00 по Москве, на моей бесплатной онлайн-встрече «Мышцы — орган молодости. Что говорит медицина обр…
👁 391
🔥 3😢 1
✍
Есть 4 часа на просмотр записи ❤️ благодарю вас!
👁 390
О канале Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition в мессенджере Макс
Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 444 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 466 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 444 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов