Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 1,3 тыс.
просмотров в среднем · до 334 за первый час
  • АудиторияРастёт +551 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузка17 постов за неделю
  • Скорость охвата36% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаПн, 14:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

4,9 тыс.
подписчиков
+113 за неделю
294
публикаций
+25 за неделю
1,1 тыс.
средний охват
за 30 дней
1,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
24%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

4,89 тыс.4,92 тыс.4,95 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: +5517 дн: +11324 ч: +12

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +25Рекламных: 17

Средний охват по дням

1,3 тыс.3,1 тыс.4,9 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

20,320,921,417.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

1,1 тыс.
просмотров на пост
19
реакций на пост
0,00
репостов на пост
12
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

99постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Видео 74.7% 1,9 тыс. 1,3% 40,6%
Фото 25.3% 984 0,2% 21,0%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пн, 14:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20264 945+12325
20.07.20264 9330339
19.07.20264 933+15549
18.07.20264 918+26346
17.07.20264 892+20355

Топ публикаций по просмотрам

Приводим руки в тонус с помощью одного упражнения. Как выполнять: отведите прямые руки назад и сожмите кулаки. выполняйте интенсивные вращательные дви…
👁 3,3 тыс. 👍 38❤️ 4🙄 1
Хочешь стать стройнее? Начни с этого! ⚡️ Забудьте про изнурительные марафоны! Стройность — это про регулярность и правильные упражнения.
👁 3,2 тыс. 👍 42🔥 3👌 1
Тренировка дома не обязана длиться час. Иногда достаточно 10 минут, чтобы тело проснулось, мышцы включились, а настроение стало лучше. Главное — не ид…
👁 2,9 тыс. 👍 47🔥 6❤️ 2
Как убрать 5 сантиметров в бедрах за 4 тренировки? Выполняйте 3 круга по 15-20 раз на каждое упражнение
👁 2,9 тыс. 👍 40
Это упражнение заменяет массаж и ЛФК Всего за 5 минут в день: 🔸Раскрывает грудную клетку 🔸Улучшает осанку 🔸Профилактика грыж и протрузий
👁 2,7 тыс. ❤️ 18👍 9🔥 2
Восточный -комплекс для похудения в области талии
👁 2,6 тыс. 👍 20🔥 6

О канале Фитнес Дома в мессенджере Макс

Фитнес Дома — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 4 946 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 294 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Фитнес Дома

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 4 946 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Фитнес Дома» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Фитнес Дома, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес