Удивительно, как летом появляется желание начать что-то новое. 🏃♀️бегать по утрам; 🧘заниматься растяжкой на балконе; 💪наконец-то достать гантели; ❗️д…
👁 3,7 тыс.
❤️ 31👍 17🔥 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 1,6 тыс.
просмотров в среднем · до 668 за первый час
- АудиторияРастёт +249 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата47% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 14:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
6,7 тыс.
подписчиков
+138 за неделю
221
публикаций
+7 за неделю
1,5 тыс.
средний охват
за 30 дней
2,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
22%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +2497 дн: +13824 ч: +12
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +7Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
1,5 тыс.
просмотров на пост
46
реакций на пост
0,00
репостов на пост
12
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
46постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 52.2% | 2,2 тыс. | 1,9% | 32,8% |
| Видео | 45.7% | 2,3 тыс. | 2,8% | 35,6% |
| Репост | 2.2% | 1,9 тыс. | 2,9% | 29,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 14:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 6 664 | +12 | 1 | 18 |
| 20.07.2026 | 6 652 | +18 | 1 | 67 |
| 19.07.2026 | 6 634 | +17 | 2 | 90 |
| 18.07.2026 | 6 617 | +7 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 6 610 | +9 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Хочешь добавить больше движения в каждый день без длительных тренировок? Тогда эти зарядки для тебя! Топ-тренер FitStars Илана Сухорукова подготовила …
👁 3,5 тыс.
🔥 55👍 20❤️ 13
✍
Проверка связи😉 В последнее время некоторые пользователи пишут, что не могут перейти по ссылкам в наших постах. Поэтому проводим небольшой эксперимент…
👁 3,1 тыс.
👍 55👌 9❤️ 3
«У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот препарат — хуже точно не будет». Наверняка многие хотя…
👁 2,9 тыс.
👍 37🔥 13❤️ 8
«С понедельника начинаю новую жизнь!» Звучит бодро, пока не пытаешься эту новую жизнь организовать одновременно со всех фронтов: тренировки, белок, кл…
👁 2,8 тыс.
❤️ 29👍 16🔥 2
Объект: SCP-FIT-033 Класс объекта: Евклид Уровень допуска: 2 Условное название: Спортивный инвентарь FitStars Особые условия содержания: Объект должен…
👁 2,8 тыс.
🤣 25❤️ 11👍 4
О канале FitStars💪 домашние тренировки в мессенджере Макс
FitStars💪 домашние тренировки — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 6 664 подписчиков.
На данный момент в канале доступна 221 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала FitStars💪 домашние тренировки
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 6 664 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «FitStars💪 домашние тренировки» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал FitStars💪 домашние тренировки, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов