Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 985
просмотров в среднем · до 346 за первый час
  • АудиторияРастёт +209 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата47% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаЧт, 0:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

1,5 тыс.
подписчиков
+34 за неделю
40
публикаций
+4 за неделю
815
средний охват
за 30 дней
4,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
60%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

1,456 тыс.1,465 тыс.1,474 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: +2097 дн: +3424 ч: +1

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +4Рекламных: 0

Средний охват по дням

07241,4 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

51,551,751,917.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

815
просмотров на пост
43
реакций на пост
0,00
репостов на пост
1
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

12постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Файл 33.3% 1,3 тыс. 7,1% 93,4%
Фото 33.3% 1,3 тыс. 3,1% 94,9%
Видео 33.3% 1,3 тыс. 6,5% 97,5%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Чт, 0:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20261 474+100
20.07.20261 473+7297
19.07.20261 466+6158
18.07.20261 460+400
17.07.20261 456+200

Топ публикаций по просмотрам

🎁 Специальное предложение для вас!! Для первых 20 коллег действует скидка 35% 🎉 Для покупки переходите по ссылке https://vk.ru/market/product/dva-stse…
👁 1,7 тыс. 👍 20
Зарядка в нашем саду. Музыку можно скачать под постом, не жалеем ❤️ мне очень важна обратная связь 😘😘
👁 1,5 тыс. ❤️ 146👍 35🔥 16 ещё 5
✍
Разминка Самый длинный прыжок.mp3
👁 1,5 тыс. 👍 92❤️ 27🔥 20 ещё 6
✍
2. разминка.mp3
👁 1,5 тыс. 👍 91❤️ 27🔥 26 ещё 6
🎈Новинка 2026 года🎈 Готовый материал для проведения спортивного праздника «День семьи» 👨‍👩‍👧‍👦🏆 В комплект входит: ✔ подробный сценарий праздника ✔ це…
👁 1,5 тыс. 👍 23
Шаблон под постом
👁 1,5 тыс. 👍 63❤️ 8

О канале Правильная физкультура/39 в мессенджере Макс

Правильная физкультура/39 — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 474 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 40 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Правильная физкультура/39

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 1 474 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Правильная физкультура/39» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Правильная физкультура/39, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес