🌿 Ваш организм подаёт сигналы SOS. Слышите ли вы их? Мы часто начинаем заботиться о здоровье только тогда, когда появляются неприятные симптомы: тяжес…
👁 38
❤️ 3
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 37
просмотров в среднем · до 8 за первый час
- АудиторияРастёт +13 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузка1 постов за неделю
- Скорость охвата16% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 12:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
141
подписчиков
+2 за неделю
114
публикаций
+2 за неделю
14
средний охват
за 30 дней
8,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
10%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +137 дн: +224 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +2Рекламных: 1
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
14
просмотров на пост
3
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
9постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 100.0% | 32 | 9,4% | 23,7% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 12:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 18.07.2026 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 17.07.2026 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 16.07.2026 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 15.07.2026 | 141 | +1 | 0 | 0 |
| 14.07.2026 | 140 | +1 | 1 | 3 |
Топ публикаций по просмотрам
Всего 10 приседаний после еды — и это уже польза для здоровья Кажется, что после еды нужно просто отдохнуть. Но именно в первые 30 минут после приема …
👁 37
❤️ 1👍 1
🌿 Добрый день,всем Сегодня хочу поговорить об очень важной теме — инсулинорезистентность. В последние годы это состояние встречается всё чаще, особенн…
👁 37
🔥 3
🌸 ПИТАНИЕ ПО ФАЗАМ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА: как помочь организму чувствовать себя лучше Женский организм меняется на протяжении всего цикла. Вместе с гор…
👁 36
🔥 3
☕ Кофе при снижении веса: помогает или мешает? Многие уверены, что кофе — главный враг стройной фигуры. Но это не совсем так. Проблема чаще всего не в…
👁 33
🔥 4
🌿 Разбор анализов Отеки и лишний вес: всегда ли виновата соль? Наверняка многим знакома ситуация: 🔹 утром лицо выглядит более отёчным; 🔹 вечером обувь…
👁 33
🔥 3
О канале FATFIT Нутрициология и БАДы в мессенджере Макс
FATFIT Нутрициология и БАДы — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 141 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 114 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала FATFIT Нутрициология и БАДы
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 141 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «FATFIT Нутрициология и БАДы» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал FATFIT Нутрициология и БАДы, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов