Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 86
просмотров в среднем · до 32 за первый час
  • АудиторияСнижается -721 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата38% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаВс, 15:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

3,7 тыс.
подписчиков
-129 за неделю
214
публикаций
+12 за неделю
92
средний охват
за 30 дней
1,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
2%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

3,74 тыс.3,77 тыс.3,8 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: -7217 дн: -12924 ч: -6

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +12Рекламных: 0

Средний охват по дням

208414817.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

22,052,117.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

92
просмотров на пост
3
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-6
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

59постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 96.6% 222 1,7% 5,5%
Видео 3.4% 222 2,9% 5,5%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Вс, 15:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20263 739-613
20.07.20263 745-1814
19.07.20263 763-1912
18.07.20263 782-1610
17.07.20263 798-2324

Топ публикаций по просмотрам

И снова рекорд. World Athletics признала очередное достижение Полины Кнороз! Отпразднуем успех спортсменки небольшой галереей. World Athletics утверди…
👁 403 👍 7❤️ 1😍 1
🇷🇺Россияне выиграли четыре медали на ЧЕ по фехтованию! Российские спортсмены завоевали четыре медали на чемпионате Европы по фехтованию и стали третьи…
👁 400 👍 3❤️ 1
Российская гимнастка Арина Ковшова выиграла золото на Кубке вызова в Пекине Российская спортсменка Арина Ковшова стала победительницей этапа Кубка выз…
👁 390 ❤️ 6🔥 1
👍🇷🇺Россиянка Лилуашвили завоевала бронзу на турнире Большого шлема по дзюдо в Монголии Российская дзюдоистка Дали Лилуашвили выиграла бронзовую медаль…
👁 390 🇷🇺 4👍 1
У сборной России по художественной гимнастике — 10 медалей на Кубка вызова в Пекине! Главной героиней соревнований стала чемпионка Европы София Ильтер…
👁 380 👍 5❤️ 3🔥 1
Россияне выиграли смешанные соревнования на юниорском ЧЕ по прыжкам в воду Сборная России стала победителем чемпионата Европы по прыжкам в воду среди …
👁 355 👍 6❤️ 1🤣 1

О канале ЗОЖ: питание и здоровье в мессенджере Макс

ЗОЖ: питание и здоровье — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 3 739 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 214 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала ЗОЖ: питание и здоровье

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 3 739 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «ЗОЖ: питание и здоровье» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал ЗОЖ: питание и здоровье, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес