Итоги проекта «ВМЕСТЕ со СВОими» от Добровольного физкультурного союза под руководством Слуцкой Ирины Эдуардовны. С октября 2025 года Добровольный физ…
👁 258
👍 9❤️ 4🔥 4
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 112
просмотров в среднем · до 75 за первый час
- АудиторияРастёт +13 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата43% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 11:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
315
подписчиков
+2 за неделю
135
публикаций
+8 за неделю
95
средний охват
за 30 дней
4,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
31%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +137 дн: +224 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +8Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
95
просмотров на пост
6
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
33поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 60.6% | 158 | 3,9% | 51,4% |
| Видео | 36.4% | 168 | 4,3% | 54,5% |
| Ссылка | 3.0% | 165 | 3,0% | 53,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 11:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 315 | 0 | 1 | 4 |
| 16.07.2026 | 315 | 0 | 1 | 4 |
| 15.07.2026 | 315 | 0 | 2 | 11 |
| 14.07.2026 | 315 | +2 | 0 | 0 |
| 13.07.2026 | 313 | 0 | 1 | 5 |
Топ публикаций по просмотрам
Два дня в сосновом лесу у озера. Прогулка по Карельскому перешейку 🌲 Представьте: утро, сосновый лес, озеро с бархатной водой и тишина, которую можно …
👁 247
👍 5❤️ 2
🌲Хвойный чай, хлеб из коры сосны и 20 км по лесам. Поход в Пушкинском районе 20 июня, суббота Инструктор: Виктор Макух Летом хочется успеть всё. Искуп…
👁 247
👍 1
🍃 Кайфуйте этим летом с палками в парке. Потому что следующее вы захотите провести иначе — в горах, на море или с рюкзаком за спиной. И лучше подойти …
👁 211
❤️ 5👍 1
Онкореабилитация в Нижневартовске с участием Nordic Health 👩🏻⚕️ Уже несколько лет центр реабилитации и профилактики онкологических заболеваний «Вдохн…
👁 209
👍 4❤️ 3🙏 2 ещё 1
Лес, хлеб из сосновой коры и обед на зависть ресторанам. Как прошёл поход по Пушкинскому району 🏕️ Наш поход прошёл на одном дыхании. Хотя километров …
👁 207
❤️ 5🔥 3👍 1
О канале Nordic Heatlh в мессенджере Макс
Nordic Heatlh — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 315 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 135 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Nordic Heatlh
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 315 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Nordic Heatlh» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Nordic Heatlh, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов