Обновлённая статистика и аналитика канала

Средняя активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 68
просмотров в среднем · до 35 за первый час
  • АудиторияСнижается -6 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузка61 постов за неделю
  • Скорость охвата33% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСр, 4:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

495
подписчиков
-4 за неделю
3 тыс.
публикаций
+88 за неделю
55
средний охват
за 30 дней
0,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
11%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

49549850013.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: -67 дн: -424 ч: -3

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +88Рекламных: 61

Средний охват по дням

33948763513.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

9,710,110,413.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

55
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-3
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

378постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Видео 100.0% 134 0,2% 26,5%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Ср, 4:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026495-3110
16.07.2026498-1120
15.07.20264990131
14.07.2026499-1123
13.07.2026500-1139

Топ публикаций по просмотрам

Это лучшая находка для тех, кто постоянно устаёт😴 Компактный перкуссионный массажер MG-V mini легко помещается в сумку. После тренировки, долгого дня …
👁 373
Профилактика от инсульта❗️
👁 275
Яблочно-бананоаые вафли на завтрак 😍 🟠КБЖУ на 100 гр - 114/3,9/1,8/20,5 - - - Ингредиенты - - - • яблоко - 200 гр. • банан - 30 гр. • мука - 4 ст. л •…
👁 265
Пророщенный маш с кучей витаминов и минералов Пророщенный маш —
👁 260
Творожная ПП запеканка с маком 😍 КБЖУ на 100гр 143/11.6/6.1/9.7 - Творог - 360 гр. - Яйца - 2 шт. - Кукурузный крахмал - 30 гр. - Мак - 20 гр. - Сахар…
👁 260
Пп шаурма 🌯 КБЖУ 461/39/9/54 🥗 лаваш тонкий - 80 г 🥗 филе индейки - 120 г (можно курицу) 🥗 сыр легкий - 20 г 🥗 зелень по объему 🥗 морковь тертая - 30 …
👁 259 👍 1

О канале Фитнес рецепт в мессенджере Макс

Фитнес рецепт — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 495 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 3 022 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Фитнес рецепт

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 495 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Фитнес рецепт» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Фитнес рецепт, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес