Девочки, ну что, наконец-то дошли руки разобрать, отсмотреть и выложить мою новую, более сложную суставную гимнастику. 😊 Это видео снималось примерно …
👁 2 тыс.
❤️ 70🔥 18👍 17
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 1,1 тыс.
просмотров в среднем · до 367 за первый час
- АудиторияСнижается -20 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка1 постов за неделю
- Скорость охвата35% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 14:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
4,1 тыс.
подписчиков
+7 за неделю
477
публикаций
+18 за неделю
883
средний охват
за 30 дней
4,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
21%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -207 дн: +724 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +18Рекламных: 1
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
883
просмотров на пост
49
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
61пост за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 35.5% | 1,4 тыс. | 4,2% | 33,3% |
| Видео | 29.0% | 1,5 тыс. | 5,3% | 35,2% |
| Ссылка | 19.4% | 1,4 тыс. | 3,7% | 34,8% |
| Аудио | 12.9% | 1,4 тыс. | 1,5% | 34,9% |
| Текст | 1.6% | 1,6 тыс. | 4,7% | 38,2% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 14:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 4 124 | -1 | 1 | 3 |
| 19.08.2026 | 4 125 | +5 | 1 | 68 |
| 18.08.2026 | 4 120 | +4 | 1 | 26 |
| 17.08.2026 | 4 116 | +3 | 3 | 133 |
| 16.08.2026 | 4 113 | -4 | 4 | 78 |
Топ публикаций по просмотрам
Так, все ко мне под крылышко! 😁 Я со всеми дружу и всех берегу! Ваш Водолей ♒️😁
👁 1,9 тыс.
😁 43❤️ 17👍 11 ещё 3
Вот то, что осталось за кадром поздравлений 😅 снимали несколько дублей, в итоге один понравился больше всех. Боря постоянно кричал «с днем рождения, Д…
👁 1,8 тыс.
🔥 35❤️ 16👍 12
✍
Девочки, хочу поделиться своими инсайтами за время нашего челленджа. Для тех, кто присоединился недавно, напомню: с 27 мая мы выстраиваем питание с бе…
👁 1,8 тыс.
❤️ 97👍 22🔥 14 ещё 2
✍
В этом аудио рассказываю о лайфхаках, которые помогли мне полностью исключить алкоголь из своей жизни. Это мой личный опыт - без морализаторства и без…
👁 1,7 тыс.
👍 42❤️ 9🔥 4
Девочки! Я знаю как вы долго ждали эту подборку негормональных средств при пременопаузе, менопаузе и климаксе. Я два месяца активно изучала эту тему и…
👁 1,7 тыс.
👍 55❤️ 18🔥 14
О канале БьютиСила&ГастроСила в мессенджере Макс
БьютиСила&ГастроСила — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 4 124 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 477 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала БьютиСила&ГастроСила
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 4 124 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «БьютиСила&ГастроСила» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал БьютиСила&ГастроСила, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов