Теряя килограммы - приобретаешь уверенность в себе ! При ежедневной бодрости - успеваешь больше дел и чувствуешь свое ресурсное состояние ! При улучше…
👁 196
🔥 5
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 90
просмотров в среднем · до 68 за первый час
- АудиторияРастёт +31 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата59% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 19:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
350
подписчиков
+13 за неделю
152
публикаций
+2 за неделю
94
средний охват
за 30 дней
1,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
29%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +317 дн: +1324 ч: +1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +2Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
94
просмотров на пост
2
реакций на пост
0,00
репостов на пост
1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
18постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 66.7% | 153 | 1,6% | 46,9% |
| Видео | 33.3% | 153 | 1,6% | 47,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 19:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 350 | +1 | 1 | 1 |
| 19.08.2026 | 349 | +1 | 1 | 2 |
| 18.08.2026 | 348 | +2 | 0 | 0 |
| 17.08.2026 | 346 | +3 | 0 | 0 |
| 16.08.2026 | 343 | +2 | 1 | 3 |
Топ публикаций по просмотрам
Результат – это не одна идеальная тренировка, десятки обычных тренировок, на которые ты просто пришла 🩷
👁 179
❤️ 2👍 1🔥 1
Сентябрь — месяц перезагрузки После летних каникул, отпусков и встреч с друзьями мы возвращаемся к привычкам, которые делают нас сильнее. ⠀ Сентябрь —…
👁 175
❤️ 2
Напоминаю !! По пятницам у нас проходит тренировка Step 🫶🏼 Попасть на нее может любая желающая, даже если не участвуете в сезоне 💪🏼 Ставь + в коммента…
👁 171
🔥 1
Крупнейший фитнес-проект России в ДМИТРОВЕ 💪 🔥Старт осеннего сезона 7 сентября🔥 💪Более 1 000 000 участниц уже получили результат,улучшили качество жиз…
👁 170
Видеться набор участниц в новый фитнес сезон ! Хочешь узнать условия , ставь + в комментарии и мы с тобой свяжемся 🫶🏼
👁 165
❤️ 2
О канале ФИТНЕС| ПОХУДЕНИЕ | ДМИТРОВ в мессенджере Макс
ФИТНЕС| ПОХУДЕНИЕ | ДМИТРОВ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 350 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 152 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ФИТНЕС| ПОХУДЕНИЕ | ДМИТРОВ
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 350 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ФИТНЕС| ПОХУДЕНИЕ | ДМИТРОВ» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал ФИТНЕС| ПОХУДЕНИЕ | ДМИТРОВ, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов