Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 334
просмотров в среднем · до 202 за первый час
  • АудиторияРастёт +223 за месяц
  • ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата50% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаПн, 9:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

609
подписчиков
+7 за неделю
209
публикаций
+6 за неделю
260
средний охват
за 30 дней
6,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
50%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

60860961016.0817.0818.0819.0820.08
30 дн: +2237 дн: +724 ч: 0

Публикаций в день

16.08 17.08 18.08 19.08 20.08
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0

Средний охват по дням

028256416.0817.0818.0819.0820.08

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

45464716.0817.0818.0819.0820.08

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

260
просмотров на пост
19
реакций на пост
0,02
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

26постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 76.9% 343 6,2% 65,3%
Видео 15.4% 384 6,7% 73,1%
Ссылка 3.8% 325 4,0% 61,9%
Репост 3.8% 402 0,5% 76,6%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пн, 9:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
20.08.2026609000
19.08.2026609+117
18.08.2026608-2235
17.08.2026610+1230
16.08.2026609+100

Топ публикаций по просмотрам

Когда на улице +30!!! Девочки, вы заметили, как в жару меняется настроение? Вроде бы ничего особенного не случилось, а уже к обеду голова тяжёлая, хоч…
👁 485 👍 16
Видео
👁 465 ❤️ 25🔥 8
✍
Утренняя зарядка на эту недельку!
👁 453
С 1 сентября набираю группы «Оздоровительный фитнес» для пенсионеров! Занятия будут проходить у меня в студии по адресу: Богомягкова 55! Будет две гру…
👁 450 ❤️ 6👍 3
✍
Девочки, так как нас на канале уже больше 500 человек!!! Я давно хотела начать для Вас выкладывать утренние зарядки! Буду отправлять одну зарядку в не…
👁 429 👍 26🔥 5❤️ 4
Очень понравилась картинка! И прям в точку в плане тренировок и питания! Представьте, что баночка это копилка Вашего здоровья, а камушки вклад! Купить…
👁 421 🔥 28👍 16

О канале Наталья Власова/здоровый фитнес, йога-терапия в мессенджере Макс

Наталья Власова/здоровый фитнес, йога-терапия — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 609 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 209 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Наталья Власова/здоровый фитнес, йога-терапия

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 609 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Наталья Власова/здоровый фитнес, йога-терапия» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Наталья Власова/здоровый фитнес, йога-терапия, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес