Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 26
просмотров в среднем · до 15 за первый час
  • АудиторияРастёт +10 за месяц
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата48% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСр, 17:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

321
подписчиков
+14 за неделю
166
публикаций
+6 за неделю
23
средний охват
за 30 дней
7,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
7%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

31431832116.0817.0818.0819.0820.08
30 дн: +107 дн: +1424 ч: 0

Публикаций в день

16.08 17.08 18.08 19.08 20.08
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0

Средний охват по дням

0244816.0817.0818.0819.0820.08

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

6,26,36,416.0817.0818.0819.0820.08

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

23
просмотров на пост
3
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

28постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 96.4% 43 6,9% 13,8%
Видео 3.6% 46 10,9% 14,8%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Ср, 17:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
20.08.2026321010
19.08.2026321+213
18.08.2026319+325
17.08.2026316+212
16.08.2026314+200

Топ публикаций по просмотрам

Тем кто постоянно начинает с понедельника посвящается Главный парадокс человеческой психики заключается в том, что мы искренне верим в свои обещания в…
👁 56 🔥 2❤️ 1
Можно есть на ночь? Можно, и даже кусочек тортика можно, и даже целый можно. Вопрос ведь только в последствиях. Если отбросить калории и килограммы, о…
👁 54 ❤️ 1👍 1🔥 1
Фото
👁 54 👍 2💯 1🔥 1
Яблочки свои или магазинные С детства нас приучали, что свои яблоки полезные, а магазинные напичканы всякой химией. Так ли это? Разбираемся! 🔴 Магазин…
👁 50 👍 1🔥 1
С днём арбуза, дорогие мои! Всем сладких и сочных кусочков 🍉 Я кстати, так и не научилась выбирать арбуз, для меня это каждый раз сюрприз, поэтому учи…
👁 50 ❤️ 3
Эффект естественного вытеснения Принцип очень простой: не нужно бороться с вредной едой силой воли, чем больше качественных нутриентов поступает в орг…
👁 50 👍 2💯 1🔥 1

О канале Тонкости стройности в мессенджере Макс

Тонкости стройности — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 321 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 166 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Тонкости стройности

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 321 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Тонкости стройности» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Тонкости стройности, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес