Когда пришёл в зал без тренера и пытаешься понять, что тебе делать... 😀 Сначала уверенно идёшь к тренажёрам. Потом стоишь и думаешь: «Так, а что сегод…
👁 88
🤣 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 54
просмотров в среднем · до 67 за первый час
- АудиторияРастёт +25 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата45% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСр, 4:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
197
подписчиков
+15 за неделю
316
публикаций
+11 за неделю
38
средний охват
за 30 дней
0,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
21%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +257 дн: +1524 ч: +2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +11Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
38
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
47постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 72.3% | 55 | 0,2% | 30,7% |
| Видео | 27.7% | 78 | 1,7% | 43,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Ср, 4:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 197 | +2 | 0 | 0 |
| 19.08.2026 | 195 | +1 | 2 | 2 |
| 18.08.2026 | 194 | +3 | 1 | 0 |
| 17.08.2026 | 191 | +1 | 2 | 0 |
| 16.08.2026 | 190 | +2 | 2 | 1 |
Топ публикаций по просмотрам
И правда, зачем стремянка, когда есть другие спортсмены? 😀💪 Но если серьезно, спорт — это намного больше, чем просто красивая фигура. ✅Регулярные трен…
👁 85
👍 2👎 1🤣 1
Ну наконец-то! 😎 Регулярные тренировки — это не просто привычка. Это сила, выносливость, хорошее самочувствие и энергия на каждый день. Каждое занятие…
👁 81
А вы часто злите своего тренера?😀 Когда ты придумал ситуацию, а оказалось совсем наоборот. Ждём вас в фитнес-клубе Реактор. У нас добрые и отзывчивые …
👁 81
🔥 3
После тренировки всё болит. Это хорошо или пора паниковать? 😅 Знакомо? Вчера ты бодро пришёл на тренировку, сделал всё по плану, а сегодня пытаешься в…
👁 80
Когда ты уже планируешь, как пойдешь домой и будешь отдыхать после продуктивной тренировки, но у тренера другие планы ☺️💪 Знакомая ситуация? ❗️Друзья,…
👁 80
О канале Фитнес-клуб «Реактор» в мессенджере Макс
Фитнес-клуб «Реактор» — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 197 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 316 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Фитнес-клуб «Реактор»
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 197 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Фитнес-клуб «Реактор»» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Фитнес-клуб «Реактор», обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов