7 здоровых поз для сна Домашний Лекарь🌱
👁 5 тыс.
👍 37❤️ 15😍 4 ещё 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 2,7 тыс.
просмотров в среднем · до 614 за первый час
- АудиторияСнижается -2 373 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка158 постов за неделю
- Скорость охвата37% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 18:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
46,1 тыс.
подписчиков
-491 за неделю
1,6 тыс.
публикаций
+89 за неделю
2,5 тыс.
средний охват
за 30 дней
1,0%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
5%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -2 3737 дн: -49124 ч: -9
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +89Рекламных: 158
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
2,5 тыс.
просмотров на пост
26
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-9
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
386постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 69.2% | 3,4 тыс. | 1,1% | 7,2% |
| Видео | 30.8% | 3,4 тыс. | 0,9% | 7,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 18:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 46 094 | -9 | 2 | 13 |
| 11.10.2026 | 46 103 | -59 | 13 | 256 |
| 10.10.2026 | 46 162 | -90 | 13 | 295 |
| 09.10.2026 | 46 252 | -85 | 13 | 354 |
| 08.10.2026 | 46 337 | -91 | 13 | 278 |
| 07.10.2026 | 46 428 | -83 | 11 | 315 |
| 06.10.2026 | 46 511 | -74 | 13 | 282 |
Топ публикаций по просмотрам
3 зоны, как через руки выключить тревогу в мозгу Домашний Лекарь🌱
👁 5 тыс.
👍 51😍 8
Профилактика гастрита Домашний Лекарь🌱
👁 5 тыс.
👍 48❤️ 7😍 4
Губы — индикатор проблем со здоровьем Например, если губы внезапно приобрели синюшный оттенок, это свидетельствует о кислородном голодании. А вот синя…
👁 4,9 тыс.
👍 51✅ 8😇 1
Домашние способы удаления папилом на теле ⠀ 1 рецепт: 1 ч. лoжкa пищeвoй coды + 1,5 ч. лoжки кacтopoвoгo мacлa. B чиcтую миcку выcыпaeм coду. Дoбaвьтe…
👁 4,9 тыс.
👍 54❤️ 11✅ 4 ещё 1
Эффективная мазь от боли в суставах! 🔥 Если вас беспокоят боли в суставах, чувство “тяжести” в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дороги…
👁 4,9 тыс.
👍 42❤️ 18😇 4 ещё 5
О канале Домашний лекарь🩺 в мессенджере Макс
Домашний лекарь🩺 — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 46 094 подписчиков.
На данный момент в канале доступна 1 601 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Домашний лекарь🩺
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 46 094 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Домашний лекарь🩺» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Домашний лекарь🩺, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов