Жевание и молодость челюсти В современном мире мы едим слишком мягкую пищу, из-за чего жевательные мышцы атрофируются, а костная ткань челюсти теряет …
👁 1,7 тыс.
👍 32🔥 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 559
просмотров в среднем · до 270 за первый час
- АудиторияСнижается -508 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка4 постов за неделю
- Скорость охвата34% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПн, 18:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
9,3 тыс.
подписчиков
671
публикаций
+13 за неделю
566
средний охват
за 30 дней
1,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
6%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -5087 дн: 024 ч: -16
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +13Рекламных: 4
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
566
просмотров на пост
8
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-16
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
34поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 73.5% | 960 | 1,3% | 10,1% |
| Видео | 26.5% | 922 | 1,0% | 9,7% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пн, 18:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 9 299 | -16 | 2 | 9 |
| 19.08.2026 | 9 315 | -18 | 2 | 10 |
| 18.08.2026 | 9 333 | +132 | 0 | 0 |
| 17.08.2026 | 9 201 | -29 | 7 | 44 |
| 16.08.2026 | 9 230 | -22 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Сахар и лицо: связь очевидна Сахар — один из главных ускорителей старения кожи. Процесс гликации приводит к тому, что молекулы глюкозы «прилипают» к к…
👁 1,6 тыс.
👍 43
Вы точно слышали про витамин D☀️ Но знаете ли, как он действительно влияет на здоровье? Его дефицит — это не только про иммунитет 💉 Омоложение
👁 1,6 тыс.
👍 23
Почему во время менструации хочется вредной пищи? Тяга к сладкому, соленому или жирному перед и во время месячных — это не каприз, а гормональная необ…
👁 1,6 тыс.
👍 19
Утренний комплекс от мешком под глазами, смело повторяйте - результат вас порадует сразу же после применения ❤️😍 Омоложение
👁 1,5 тыс.
👍 16
Продукты — это не просто еда! Это натуральные витамины и минералы, которые питают тело, поддерживают органы и запускают восстановление на клеточном ур…
👁 1,5 тыс.
👍 12
О канале Омоложение | Здоровье и Долголетие в мессенджере Макс
Омоложение | Здоровье и Долголетие — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 9 299 подписчиков.
На данный момент в канале доступна 671 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Омоложение | Здоровье и Долголетие
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 9 299 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Омоложение | Здоровье и Долголетие» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Омоложение | Здоровье и Долголетие, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов