Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активность- АудиторияСнижается -230 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка8 постов за неделю
- Скорость охвата37% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 16:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
Прирост подписчиков
Публикаций в день
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 64.1% | 17,3 тыс. | 3,4% | 32,6% |
| Фото | 35.9% | 8,7 тыс. | 1,3% | 16,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 16:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 52 479 | -27 | 0 | 0 |
| 11.10.2026 | 52 506 | -382 | 5 | 1,5 тыс. |
| 10.10.2026 | 52 888 | -353 | 5 | 1,6 тыс. |
| 09.10.2026 | 53 241 | -307 | 5 | 1,2 тыс. |
| 08.10.2026 | 53 548 | -463 | 5 | 1,7 тыс. |
| 07.10.2026 | 54 011 | -381 | 5 | 1,7 тыс. |
| 06.10.2026 | 54 392 | -76 | 5 | 1,2 тыс. |
Топ публикаций по просмотрам
О канале антистрессуем в мессенджере Макс
антистрессуем — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 52 463 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 770 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала антистрессуем
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 52 463 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «антистрессуем» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал антистрессуем, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнес
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес