Подборка напитков: что пить в той или иной ситуации Формула Долголетия - Подписаться
👁 1,7 тыс.
👍 30🙄 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 802
просмотров в среднем · до 321 за первый час
- АудиторияСнижается -1 000 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка187 постов за неделю
- Скорость охвата42% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 8:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
16,1 тыс.
подписчиков
-200 за неделю
1,6 тыс.
публикаций
+124 за неделю
830
средний охват
за 30 дней
1,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
5%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -1 0007 дн: -20024 ч: -8
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +124Рекламных: 187
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
830
просмотров на пост
10
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-8
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
446постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 82.5% | 1,2 тыс. | 1,2% | 7,0% |
| Видео | 17.0% | 744 | 0,7% | 4,5% |
| Ссылка | 0.4% | 817 | 1,1% | 4,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 8:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 16 065 | -8 | 3 | 12 |
| 11.10.2026 | 16 073 | -37 | 17 | 91 |
| 10.10.2026 | 16 110 | -30 | 21 | 160 |
| 09.10.2026 | 16 140 | -33 | 30 | 255 |
| 08.10.2026 | 16 173 | -30 | 14 | 132 |
| 07.10.2026 | 16 203 | -39 | 14 | 143 |
| 06.10.2026 | 16 242 | -23 | 14 | 118 |
Топ публикаций по просмотрам
Стоит ли открывать окно на ночь? ✅ ▫️Приток свежего воздуха помогает расслабиться, дышать становится легче и в итоге вы заснёте намного быстрее. ▫️Та…
👁 1,7 тыс.
👍 26✅ 3🙄 1
Карта боли в животе. Боль часто становится одним из поздних сигналов о том, что организм требует внимания. Еще до появления боли могут возникать друг…
👁 1,7 тыс.
👍 26🙄 1
Йод в быту творит чудеса! Формула Долголетия - Подписаться
👁 1,7 тыс.
👍 25🔥 4✅ 2 ещё 1
Средство от простуды Формула Долголетия - Подписаться
👁 1,7 тыс.
👍 13✅ 4❤️ 3
Лучшие источники магния ✨ Формула Долголетия - Подписаться
👁 1,6 тыс.
👍 25🙄 2
О канале Формула Долголетия в мессенджере Макс
Формула Долголетия — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 16 065 подписчиков.
На данный момент в канале доступна 1 601 публикация с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Формула Долголетия
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 16 065 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Формула Долголетия» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Формула Долголетия, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов