Что происходит с печенью при полном отказе от сахара Такое вы точно ещё не видели... 📝 Народный Доктор
👁 12,4 тыс.
👍 247❤️ 18🔥 8 ещё 7
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 6,6 тыс.
просмотров в среднем · до 1,8 тыс. за первый час
- АудиторияРастёт +2 112 за месяц
- Рекламная нагрузка19 постов за неделю
- Скорость охвата38% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 12:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
84,9 тыс.
подписчиков
+3 123 за неделю
1,2 тыс.
публикаций
+63 за неделю
5,6 тыс.
средний охват
за 30 дней
1,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
7%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +2 1127 дн: +3 12324 ч: -91
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +63Рекламных: 19
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
5,6 тыс.
просмотров на пост
92
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-91
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
245постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 60.0% | 8 тыс. | 1,6% | 9,6% |
| Видео | 40.0% | 9,3 тыс. | 1,6% | 11,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 12:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 84 942 | -91 | 0 | 0 |
| 11.10.2026 | 85 033 | +611 | 9 | 580 |
| 10.10.2026 | 84 422 | -94 | 9 | 932 |
| 09.10.2026 | 84 516 | +711 | 9 | 875 |
| 08.10.2026 | 83 805 | +910 | 9 | 870 |
| 07.10.2026 | 82 895 | +167 | 9 | 873 |
| 06.10.2026 | 82 728 | +909 | 9 | 726 |
Топ публикаций по просмотрам
Очень полезный лайфхак Как легко и правильно разломить таблетку. Мало кто знает, кстати)) 📝 Народный Доктор
👁 12,2 тыс.
👍 352🤝 12❤️ 7 ещё 5
3 рaнних признака инсульта, которые нeльзя игнорировать При инсультe время играет решающую роль, поэтoму важно знать первые трeвожные симптомы. 📝 Наро…
👁 11,8 тыс.
👍 174❤️ 16✅ 10 ещё 12
Анализы, которые нужно сдавать каждый год Предупрежден - значит вооружен! 💉 Общий клинический анализ крови. Он покажет наличие или отсутствие анемии и…
👁 11,8 тыс.
👍 207✅ 12👌 9 ещё 10
Эти таблетки лишат вас водительских прав! За езду под действием лекарств, которые замедляют реакцию, можно лишиться прав на срок до двух лет. А ведь м…
👁 11,7 тыс.
👍 168✅ 13👌 5 ещё 10
Что происxoдит, если лечь спaть с нечищeнными зубами Зa ночь активно размножаются бактерии, повышaeтся риск воспалений и неприятного запаxа. Досмотрит…
👁 11,7 тыс.
👍 164💯 8🙏 5 ещё 2
О канале Народный Доктор в мессенджере Макс
Народный Доктор — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 84 915 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 1 237 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Народный Доктор
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 84 915 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Народный Доктор» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Народный Доктор, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов